E - 20 Nunca é o momento certo

E - 20 Nunca é o momento certo

From Se queres, esgravata! by Alexandra Guimarães

November 20, 2025 · 7 min · Season 1 · Episode 21

About this episode

In this episode, Alexandra Guimarães discusses the importance of taking action to initiate change and confronts the illusion of waiting for the 'right moment'.

Neste último episódio, não trago paciência, trago verdade crua. A verdade incomoda, mas liberta.A Ilusão Que Te Está a Custar CaríssimoQuantas vezes já disseste "agora não é o momento" ou "preciso de estabilidade primeiro"? Esta é a chamada "ilusão do quando for o momento certo". Se continuas a adiar, daqui a dois meses vais estar exatamente no mesmo lugar, mas mais cansado(a), mais frustrada(o) e mais distante de ti.A prontidão para a mudança vem da ação, não do pensamento. Estás à espera de te sentires pronto, mas a verdade é que a tua paralisia só acaba com a primeira decisão, a primeira ação desconfortável, o primeiro basta. Este passo é que dita tudo e provoca a mudança.O custo de adiar mudanças é invisível. Mudar custa, sim, mas não mudar sai caríssimo. Enquanto adias, a tua saúde emocional e o teu corpo vão gritar mais alto, e a tua frustração vai contaminar o trabalho, os relacionamentos e a tua vida. Qual é "Aquela Coisa" Que Tens de Fazer? Não estamos a falar de mudar tudo de uma vez. Estamos a falar daquela coisa específica que tu sabes que tens de fazer.É aquela conversa, aquele corte, aquele pedido, ou aquele curso que tens vindo a empurrar com a barriga há muito…

People in this episode

Host: Alexandra Guimarães

Topics covered

  • change
  • action
  • self-improvement
  • frustration
  • decision-making

Keywords

  • change
  • action
  • frustration
  • self-improvement
  • decision-making
  • emotional health
  • procrastination

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