Ep - 22 E se o teu SIM for, na verdade uma traição?
About this episode
This episode explores the hidden costs of always saying 'yes' and the importance of setting personal boundaries by learning to say 'no'.
O custo invisível de agradar a todos. Muitas vezes acreditamos que ser um bom profissional, um líder presente ou um amigo disponível significa dizer "sim" a tudo. Mais uma reunião, mais um projeto, mais um convite, mais um e-mail às 22h. Mas deixa-me perguntar-te: quantas vezes esse "sim" apertou o teu peito? Quantas vezes disseste que sim apenas para manter a paz dos outros, enquanto declaravas guerra à tua própria energia?No mais recente episódio do meu podcast "Se queres, esgravata", trago-te uma reflexão crua sobre o poder de uma palavra pequena, mas vital: o NÃO.O que vais descobrir neste episódio: O "Não" Silencioso: Não vamos falar dos nãos que recebes, mas daqueles que tu calas e que te custam a tua verdade e o teu tempo. O Caso Real da Carla: Como uma diretora brilhante numa multinacional acabou num internamento por crise de pânico porque, nas suas próprias palavras, "nunca se deu o direito de dizer não". Liderança ou Agenda Alheia? Um líder que não sabe dizer não deixa de liderar a sua vida e passa a viver a agenda dos outros. Três perguntas que vão abanar a tua perspetiva: Lanço desafios que nos obrigam a parar: O que estás a tolerar que te rouba energia? Será que a…
More episodes of Se queres, esgravata!
- Ep 26 - Vais esperar que a vida te obrigue a parar?
- EP 25 - A tática que te faz aumentar a produtividade de 30% a 50% e ganhar mais 10H
- Ep 24 Inegociáveis para o sucesso
- Ep - 23 O segredo para anular o medo e não é o que pensas
- Ep - 21 O diagnóstico errado que fazes a ti próprio
- E - 20 Nunca é o momento certo
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Se queres, esgravata! podcast page.