Wellbeing Radarında Yenilikler | Konuk: Dilek Karaca Bali
About this episode
Sibel Yücesan discusses the concept of wellbeing with guest Dilek Karaca Bali, exploring its nuances and implications in modern life.
yiden İyiye podcast serisinin bu bölümünde Sibel Yücesan, EMCC Türkiye çatısı altında birlikte çalıştığı, finans geçmişini koçluk ve wellbeing uzmanlığıyla harmanlayan sevgili Dilek Karaca Bali'yi ağırlıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her 6 kişiden birinin kendini yalnız hissettiği bir çağda, "esenlik" (wellbeing) kavramı sadece fiziksel bir aktiviteden çok daha fazlasını ifade ediyor. 2026 yılı perspektifiyle wellbeing dünyasını masaya yatırdığımız bu sohbette şu sorulara yanıt arıyoruz: • Wellbeing vs. Wellness: Aradaki o ince çizgi nedir? • Health-span: Ömrümüzü sadece uzatmak değil, kaliteli ve sağlıklı geçirmek için ne yapmalıyız? • Teknolojik Veriler: Akıllı saatlerin sunduğu uyku skorları bir farkındalık aracı mı, yoksa yeni bir performans baskısı mı? • Öz Şefkat: Hayallerimiz ve rutinlerimiz arasındaki dengeyi nasıl kurarız? Siz de kendi iyi oluş yolculuğunuzda durup bir nefes almak ve "Joy-span" (hayattan keyif alma süresi) kavramını hayatınıza dahil etmek isterseniz bu sohbet tam size göre. Keyifli dinlemeler! ✨
People in this episode
Host: Sibel Yücesan
Guest: Dilek Karaca Bali
Topics covered
- wellbeing
- health
- technology
- self-compassion
- quality of life
Keywords
- wellbeing
- wellness
- health-span
- self-compassion
- technology
- joy-span
Mentioned in this episode
Organizations: Dünya Sağlık Örgütü, EMCC Türkiye
More episodes of Sibel Yücesan ile İyiden İyiye
- Kendime Ne Zaman Irak Düştüm?
- Hayır Demek Neden Zor?
- Proje İnsan mı Gerçek İnsan mı?
- Bir Kadın Olarak Neye İhtiyacım Var
- Duygusal İhmale Var Çare
- 2026 da Çalışanın İyi Olması İşverenin Ajandasında mı?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Sibel Yücesan ile İyiden İyiye podcast page.