About this episode

Andrea Rydin discusses how to connect with your inner voice and the upcoming retreat in Spain.

Visste du at vi alle bærer på to stemmer? I dag vil stemmetrener, sanger og komponist Andrea Rydin vise deg hvordan du kan få kontakt med begge. 12.-17. april 2026 arrangerer vi retreatet Energy & Ocean i Altea, Spania. Les mer om meld deg på her:  https://www.energyandocean.com Kupongkoden ANDREA gir deg 5 prosent rabatt ved din påmelding. * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri  spisdegfri.no/minibok Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her  spisdegfri.no/smakebiter Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs  spisdegfri.no/grunnkurs Meld deg på nyhetsbrevet  spisdegfri.no/nyhetsbrev Følg oss i sosiale medier: Facebook:  fb.com/spisdegfri Instagram:  instagram.com/spisdegfri YouTube:  youtube.com/spisdegfritv See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Irina Lee

Guest: Andrea Rydin

Topics covered

• voice training
• self-discovery
• music
• retreat
• wellness

Keywords

• voice
• training
• retreat
• wellness
• self-discovery
• music
• Andrea Rydin

Sponsors

Energy & Ocean

Mentioned in this episode

Organizations: Moderne Media, Energy & Ocean, spisdegfri.no

Books & works: Spis deg fri

Places: Altea, Spania

More episodes of Spis deg fri

• #346: Når en ny visjon blir født · April 25, 2026 · 38 min
• #345: Fra sykdom til styrke · April 18, 2026 · 59 min
• #344: Tenk deg frisk · April 11, 2026 · 54 min
• #343: Nullkarbo · April 4, 2026 · 1h 0m
• #342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder · March 28, 2026 · 52 min
• #341: Kroppens skjulte fiender · March 22, 2026 · 50 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Spis deg fri podcast page.