#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder

About this episode

Cecilie Ness shares her journey of losing over 30 kilos in 6 months and discusses how to achieve a healthier life.

Da badevekten bikket 116 kilo, skjønte Cecilie Ness at hun måtte ta grep. Nå har hun gått ned over 30 kilo. Er du klar for et lettere liv? Bli med på webinar med Irina Lee denne uken, hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, fedme, smerter og helseplager – helt GRATIS! Meld deg på her:  www.spisdegfri.no/webinar * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri  spisdegfri.no/minibok Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her  spisdegfri.no/smakebiter Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs  spisdegfri.no/grunnkurs Meld deg på nyhetsbrevet  spisdegfri.no/nyhetsbrev Følg oss i sosiale medier: Facebook:  fb.com/spisdegfri Instagram:  instagram.com/spisdegfri YouTube:  youtube.com/spisdegfritv See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Irina Lee

Guest: Cecilie Ness

Topics covered

• weight loss
• health
• nutrition
• webinar
• lifestyle

Keywords

• weight loss
• health
• nutrition
• webinar
• Cecilie Ness
• Irina Lee
• Spis deg fri

Mentioned in this episode

Organizations: Moderne Media, Spis deg fri, spisdegfri.no

More episodes of Spis deg fri

• #352: Når rødt lys betyr grønt lys · June 7, 2026 · 1h 5m
• #351: Spiste seg fri fra eksem · May 31, 2026 · 39 min
• #350: Slik tenkte Victoria seg frisk · May 24, 2026 · 54 min
• #349: Kjærligheten kommer når du mest venter den · May 17, 2026 · 59 min
• #348: Pillefellen · May 10, 2026 · 60 min
• #347: Mere mat · May 3, 2026 · 48 min