About this episode

This episode discusses summer food, dietary restrictions, and overrated food items, along with personal reflections on not eating red meat in family life.

Tema for ukas episode er sommermat! Hva kommer vi til å spise mest av i sommer? Er det noe vi later som vi liker? Har vi noen restriksjoner i kostholdet? Hvilke matvarer er oppskrytt? I tillegg deler Hanna tanker rundt å ikke spise rødt kjøtt i et familieliv. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Topics covered

• sommermat
• kosthold
• oppskrytte matvarer
• familieliv
• ernæring

Keywords

• sommermat
• kosthold
• oppskrytte matvarer
• rødt kjøtt
• familieliv

More episodes of Sporty mama

• 208. Fordommer, uvaner og rot hjemme · July 7, 2026 · 29 min
• 207. Sommertrening: Hvor lite trening er nødvendig? · June 30, 2026 · 24 min
• 206. Sunne og overkommelige vaner, kreatin + hvordan vet du at du trener nok? · June 23, 2026 · 34 min
• 205. Overvurderte helsevaner og trender vi håper forsvinner · June 16, 2026 · 35 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Sporty mama podcast page.