#126 SCHLUSS mit "guten Vorsätzen" 🫠 ! Richtig Ziele setzen & wirklich DRANBLEIBEN!

About this episode

In dieser Episode geht es darum, wie man alltagstaugliche Ziele setzt und auch bei fehlender Motivation dranbleibt.

Du weißt, was du willst, aber schaffst es einfach nicht über "gute Vorsätze" hinaus? In dieser Episode geht’s darum, wie Ziele alltagstauglich werden, warum kleine Schritte der Gamechanger sind und wie du dranbleibst, auch wenn die Motivation mal fehlt. HIER geht's zur Anmeldung für das kostenlose Webinar "Schritt für Schritt zum eigenen Ernährungsplan" am 24.01. um 18:30 Uhr https://alfima.com/FitnessPrinzessin/strong-bodies-live-webinar-am-24-januar

People in this episode

Hosts: Lena Ramsteiner, Mara Blech

Topics covered

• Ziele setzen
• Motivation
• Ernährungsplan
• Alltagstauglichkeit
• Kleine Schritte

Keywords

• gute Vorsätze
• Ziele
• Motivation
• Ernährungsplan
• Webinar

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