#132 Diät Modus. Wann wird's zu extrem?
About this episode
In dieser Folge wird der Unterschied zwischen normalen Diäten und Wettkampfdiäten im Bodybuilding diskutiert, sowie Warnzeichen für extreme Diäten.
Wie viel Diät-Erscheinungen sind eigentlich noch okay, und ab wann wird’s extrem? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen einer normalen Alltagsdiät und einer echten Wettkampfdiät im Bodybuilding & Fitnesssport. Was ist sinnvoll, was unnötig hart und welche Warnzeichen zeigen, dass eine Diät zu weit geht?
People in this episode
Hosts: Lena Ramsteiner, Mara Blech
Topics covered
- Diät
- Bodybuilding
- Fitnesssport
- Wettkampfdiät
- Warnzeichen
- Alltagsdiät
Keywords
- Diät Modus
- extreme Diät
- Bodybuilding
- Fitness
- Wettkampfdiät
- Warnzeichen
- Alltagsdiät
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