323- Manu Vilaseca; esto sí es ultradistancia

About this episode

The episode features an interview with Brazilian ultradistance runner Manu Vilaseca discussing her experiences and achievements in ultramarathons.

Hablamos con la corredora brasileña de ultradistancia. Muchos años afincada en Cataluña. Camino de su segunda Cocodona 250. Hablamos de su triple Corona en las tres carreras de más de 200millas en Estados Unidos con récord femenino. Como gestiona el sueño, como se entrenan estas pruebas… material… De verdad que una charla súper interesante y diferente a todo lo que hemos tenido antes en el podcast

People in this episode

Host: Alberto Muñoz rodriguez

Guest: Manu Vilaseca

Topics covered

• ultradistance running
• Cocodona 250
• triple Corona
• sleep management
• training techniques
• female records

Keywords

• ultradistance
• Cocodona 250
• triple Corona
• sleep management
• training
• female records
• running

Mentioned in this episode

Places: Cataluña, Estados Unidos

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