About this episode
The episode shares personal training experiences and highlights from the past week.
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka er Pias treningsuke preget av at hun har fått seg en solid trøkk i fleisen, mens Silje har kjørt en badass overkroppsøkt sammen med en sprek 21-åring. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Topics covered
- training
- personal experiences
- fitness highlights
- workout routines
- self-improvement
Keywords
- training diary
- fitness
- workout
- personal growth
- aha moments
Mentioned in this episode
Organizations: Siljethorstensen.no, Piaseeberg.no
More episodes of Treningspodden
- Ukas Treningsdagbok #13 · June 10, 2026 · 14 min
- Race Report, FunMaxing og 6 gode løpetips · June 7, 2026 · 1h 3m
- Ukas Treningsdagbok #12 · June 3, 2026 · 15 min
- Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp · May 31, 2026 · 48 min
- Ukas Treningsdagbok #11 · May 27, 2026 · 14 min
- Time management: våre beste tips og verste vaner · May 24, 2026 · 58 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Treningspodden podcast page.