About this episode

The episode discusses the complexities of ADHD, exploring its hidden challenges and strengths through an interview with expert Juulia Järvdike.

Miten on mahdollista, että ihminen voi olla samaan aikaan lahjakas, kunnianhimoinen ja kyvykäs mutta silti myöhästellä, unohtaa, vältellä ja jumittua aivan tavallisissa asioissa? Tässä Väkevä elämä -jaksossa puhutaan ADHD:sta tavalla, joka avaa ilmiötä paljon pintatasoa syvemmältä. Keskustelemme vieraan kanssa siitä, miksi ADHD ei aina näytä ulospäin siltä kuin moni kuvittelee. Miksi osa pärjää loistavasti työssä tai opinnoissa mutta arki ei silti pysy käsissä. Mitä tarkoittaa kokemus siitä, että “kykenen, mutta en pysty”. Miksi tärkeänkin asian aloittaminen voi tuntua ylivoimaiselta. Miten dopamiini, paine ja viime hetken deadlinet liittyvät toimintakykyyn. Miksi ADHD voi näyttäytyä yhtä aikaa vahvuutena ja kuormittavana haasteena. Miten perfektionismi, häpeä ja jatkuva riittämättömyyden tunne voivat liittyä oireiluun. Onko nykyinen viriketulva, some ja moderni työelämä erityisen hankala ympäristö ADHD-aivoille. Millaisia vahvuuksia ADHD voi tuoda esimerkiksi luovuuteen, ideointiin, ongelmanratkaisuun ja intensiiviseen tekemiseen. Miten läheiset voivat ymmärtää paremmin ihmistä, jonka toiminta näyttää ulospäin ristiriitaiselta. Sekä mitä arjessa voi tehdä, jotta elämä…

People in this episode

Host: Joni Jaakkola

Guest: Juulia Järvdike

Topics covered

• ADHD
• mental health
• neurodiversity
• challenges of ADHD
• strengths of ADHD
• perfectionism
• daily life management

Keywords

• ADHD
• dopamine
• mental health
• challenges
• strengths
• perfectionism
• daily life
• neurodiversity

Mentioned in this episode

Organizations: Optimal Performance

More episodes of Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

• Kaisa Jaakkola - Ylikierrokset: mistä ne syntyvät kehoon ja mieleen, mitä siitä seuraa ja miten ne voi selättää? · April 20, 2026 · 1h 4m
• Jussi Venäläinen - Typerä työ kuormittaa, raastaa yksilöä ja pilaa työelämän - mitä meidän kannattaisi tehdä? · April 13, 2026 · 1h 1m
• Joel Naukkarinen - Stressi, kuormitus ja itsensä ylittäminen mahdottomilta tuntuvissa tilanteessa · April 6, 2026 · 1h 8m
• Esa Saarinen - Juhlajakso #400: Parempi ajattelu synnyttää parempaa elämää · March 30, 2026 · 1h 5m
• Vilho Ahola - Lihavuuslääkkeet apuna painonpudotuksessa, ylipaino-ongelmien juurisyyt ja elintapahoidon kulmakivet · March 23, 2026 · 1h 3m
• Tiina Alakärppä - Radikaali myötätunto, armollisuuden sudenkuopat ja viisaiden valintojen tekeminen vaikeissa paikoissa · March 9, 2026 · 1h 8m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho podcast page.