Q&A ~ Vilka kosttillskott rekommenderar jag, mina nycklar för mer energi & hur jag omprogrammerar negativa tankar + Premiär för bokklubben!

About this episode

In this episode, Josefin answers listener questions about supplements, energy tips, and reprogramming negative thoughts while launching a new book club.

Veckans avsnitt är ett långt och härligt Q&A avsnitt där jag svarar på era frågor + Att vi har premiär för bokklubben som jag är så pepp på! Vår första bok är Undimmed och du kan köpa den här! 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid) : Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Josefin

Topics covered

• kosttillskott
• energi
• negativa tankar
• bokklubb

Keywords

• Q&A
• bokklubben
• Undimmed

Mentioned in this episode

Products: app medlemskap

More episodes of Wellness ~ inifrån & ut

• Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering! · June 8, 2026 · 48 min
• Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson · June 1, 2026 · 51 min
• How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book) · May 25, 2026 · 1h 7m
• Wellness Founder: Coming Back to a More Natural Way of Living ~ with Fee from Neo Nutrition · May 18, 2026 · 37 min
• Skifta dina tankar ~ skapa en reset i din vardag, inifrån & ut · May 10, 2026 · 32 min
• Skönhetsingrepp, sociala mediers påverkan & om att omfamna sitt naturliga jag med Frida Söderlund · May 4, 2026 · 56 min