Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 2 chart positions in 2 markets.
By chart position
- 🇸🇪SE · Health & Fitness#19100K to 300K
- 🇫🇮FI · Health & Fitness#693K to 10K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
52K to 155K🎙 ~2x weekly·186 episodes·Last published 3d ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
103K to 310K🇸🇪97%🇫🇮3% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
41K to 124K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 18 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman
Jun 22, 2026
Unknown duration
Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan
Jun 15, 2026
Unknown duration
Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!
Jun 8, 2026
47m 56s
Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson
Jun 1, 2026
51m 13s
How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)
May 25, 2026
1h 06m 51s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 |  Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman | I dagens avsnitt svarar jag på era frågor. Det blir en inspirerande mix av frågor om kvällsrutiner, kosttillskott, skapa nya vanor, mindre sötsug och mycket mer. Jag älskar dessa avsnitt och hoppas ni gör det också 💚Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.seFölj Lovisa på Instagram här: https://www.instagram.com/lovisahahn & https://www.instagram.com/underyourskinsthlm/PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid). Bli medlem för 129kr/mån här!Vi hörs på måndagar!Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/15/26 |  Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan | Veckans avsnitt är ett väldigt fint och tankeväckande samtal med Arash Gilan om livet, intuition och vikten av att inte förlora sig i sociala mediernas algoritmer. Vi pratar om hur vi kan stärka kontakten med oss själva, lyssna inåt och hitta vår egen väg istället för att ständigt söka svar utanför oss själva. Ett samtal om att våga lita på livet och hitta sin egen dans med universum 💚Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.seFölj Arash på Instagram här: https://www.instagram.com/arashgilan/PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):Bli medlem för 129kr/mån här!Vi hörs på måndagar!Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/8/26 |  Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!✨ | health habitsevening routines+3 | — | AcastBody Soul Care+1 | — | healthwellness+5 | HolisticJosefin15 | 47m 56s | |
| 6/1/26 |  Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson✨ | self-caresleep+3 | Ida B Olsson | Wellness Inifrån & Ut EventAcast+2 | — | wellnessself-care+5 | Josefin's App129kr/mån | 51m 13s | |
| 5/25/26 |  How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)✨ | wellnesspersonal growth+3 | Cecily Mak | AcastUndimmed | — | wellnessCecily Mak+3 | — | 1h 06m 51s | |
| 5/18/26 |  Wellness Founder: Coming Back to a More Natural Way of Living ~ with Fee from Neo Nutrition✨ | natural livingnutrition+3 | Fee | Neo Nutrition | — | wellnessnutrition+5 | Josefin's appnone | 37m 27s | |
| 5/10/26 |  Skifta dina tankar ~ skapa en reset i din vardag, inifrån & ut✨ | mindset shiftdaily reset+3 | — | AcastInstagram+1 | — | wellnessmindset+3 | Josefin's appnone | 32m 25s | |
| 5/4/26 |  Skönhetsingrepp, sociala mediers påverkan & om att omfamna sitt naturliga jag med Frida Söderlund✨ | beauty proceduressocial media influence+5 | Frida Söderlund | SVT | — | beautysocial media+5 | — | 56m 29s | |
| 4/30/26 |  MEDITATION: 10 min "Get Your Spark Back"✨ | meditationwellness+3 | — | — | — | meditationguided meditation+3 | Body & Soul Care129kr/mån | 10m 40s | |
| 4/27/26 |  Get your spark back ~ En guide tillbaka till DIN energi✨ | energymotivation+3 | — | appAcast+1 | — | energymotivation+3 | Josefin's app129kr/mån | 1h 13m 19s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 4/20/26 |  Hur Human Design hjälper dig att skapa ett liv som KÄNNS bra inifrån och ut med Sofie Wiberg✨ | Human Designself-improvement+2 | Sofie Wiberg | The True Me MethodHuman Design Reading+3 | PODDERBJUDANDE | True Me MethodHuman Design Reading+1 | Body Soul CareN/A | 1h 18m 22s | |
| 4/13/26 |  Q&A ~ Vilka kosttillskott rekommenderar jag, mina nycklar för mer energi & hur jag omprogrammerar negativa tankar + Premiär för bokklubben!✨ | kosttillskottenergi+2 | — | app medlemskapInstagram+1 | — | Q&Abokklubben+1 | — | 1h 08m 51s | |
| 4/6/26 |  Vanor som gör skillnad, mitt bästa wellness hack, scrolla mindre & lev mer!✨ | wellnesshabits+2 | — | wellness appInstagram+1 | PODDERBJUDANDE | scrolling lessliving more+1 | — | 35m 02s | |
| 3/30/26 | TRAILER ~ Nystart för podden, sänk kraven och må bra på riktigt!✨ | wellnessself-care+2 | — | Wellness appWellness inifrån & ut+1 | — | podcasthealth+3 | — | 2m 24s | |
| 2/2/26 |  Laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardagen✨ | nutritionmeal prep+1 | — | Body Soul Care appAcast | vardagen | Feel Good Foodapp challenge+1 | — | 20m 11s | |
| 12/31/25 |  Slow Down & Lev med mer intention 2026✨ | intentionhabits+2 | — | 20 minuter om dagen i 20 dagarBody Soul Care app+2 | — | new yearself-improvement+1 | — | 24m 52s | |
| 11/30/25 |  Skapa lugnet i julen & avsluta året i mer balans✨ | julstressbalans+2 | — | Body & Soul Care appmer balans+2 | julenDU | julavsluta året+2 | — | 28m 15s | |
| 10/31/25 |  Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa✨ | mindfulnesswellness+3 | — | 7-dagars RESET-programapp+2 | kroppen | reset7-day program+2 | — | 34m 35s | |
| 3/3/25 |  Hur jag manifesterade mitt drömkontor✨ | manifestationworkspace+1 | — | Beefit appKoden+3 | — | True me methodapp+1 | True me methodTRUE15 | 27m 45s | |
| 2/24/25 |  Surdeg som terapi? Med min kompis Fredrika✨ | mindfulnessbaking+2 | Fredrika | Beefit appInstagram+1 | vardagen | meaningfulnesseveryday life+1 | — | 52m 49s | |
| 2/10/25 |  Förändra dina tankar för att förändra ditt liv | ~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 2/3/25 |  När livet inte blir som man har tänkt sig med Vanja Wikström | Äntligen får jag podda med min gamla poddkompis Vanja igen och vi pratar om när livet inte blir som man tänkt sig, om att hitta hem till sig själv och såklart gamla minnen från poddisen. Hoppas ni vill lyssna <3~ Här hittar du Vanja: https://www.instagram.com/vanja_wikstrom/ ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Lyssna på avsnittet om att sätta mål för 2025: https://open.spotify.com/episode/2By0jxHnCDsqZKsXCotSNG?si=9f0a673170f24c1c~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/27/25 |  4 sätt att skapa ett meningsfullt 2025 | ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Lyssna på avsnittet om att sätta mål för 2025: https://open.spotify.com/episode/2By0jxHnCDsqZKsXCotSNG?si=9f0a673170f24c1c ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/20/25 |  Agneta Sjödin ”Resan börjar inom dig” | ~ Följ Agneta här: https://www.instagram.com/agnetasjodin ~ Lyssna till Agnetas podcast Så in i själen här: https://open.spotify.com/show/7i59oUIwfIaA9hvx1MnSgb ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/13/25 |  4 steg till att skapa mål som du faktiskt kan nå 2025 | ~ Mitt djupgående program True me: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Manifest Workshop torsdag 16/1 kl 19-20.30: https://josefindahlberg.se/products/manifest-workshop~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
Showing 25 of 198
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
2 placements across 2 markets.
Chart Positions
2 placements across 2 markets.