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Vol.157 银竹：25岁的她踩中AIGC风口，实现了时间与收入双自由
Feb 23, 2026
57m 09s
Vol.156 yy:从互联网大厂裸辞后，她带着“游戏”思维疗愈职场人
Sep 20, 2025
58m 40s
Vol.155 残小雪：从广告加班人到影视编剧，她花六年用时间自由职业突围“内耗”人生
Sep 7, 2025
1h 12m 53s
Vol.154 二佳：不再追求安全感，在流动中扎根，一对数字游民夫妇挑战60年旅居100城
Jul 14, 2025
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Vol.153 欣仔：一个十年互联网运营人如何把大厂经验变成自由职业杠杆？
Jul 9, 2025
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/23/26 |  Vol.157 银竹：25岁的她踩中AIGC风口，实现了时间与收入双自由✨ | 自由职业AI技术+4 | 银竹 | FreeLab自由客实验室小宇宙播客+3 | 中国 | 自由职业AIGC+6 | — | 57m 09s | |
| 9/20/25 |  Vol.156 yy:从互联网大厂裸辞后，她带着“游戏”思维疗愈职场人✨ | 职业发展自由职业+3 | yy | FreeLab自由客实验室1001 自由客 | — | 自由职业游戏思维+3 | — | 58m 40s | |
| 9/7/25 |  Vol.155 残小雪：从广告加班人到影视编剧，她花六年用时间自由职业突围“内耗”人生✨ | 自由职业编剧+3 | 残小雪 | FreeLab自由客实验室小红书+3 | — | 自由职业编剧之路+3 | — | 1h 12m 53s | |
| 7/14/25 |  Vol.154 二佳：不再追求安全感，在流动中扎根，一对数字游民夫妇挑战60年旅居100城✨ | 数字游民自由职业+4 | 二佳 | FreeLab自由客实验室 | 中国上海+1 | 数字游民自由职业+5 | — | 55m 19s | |
| 7/9/25 |  Vol.153 欣仔：一个十年互联网运营人如何把大厂经验变成自由职业杠杆？✨ | 职业发展数字游民+3 | 欣仔 | FreeLab自由客实验室 | 深圳全国各地 | 互联网运营自由职业+3 | — | 46m 56s | |
| 7/6/25 |  Vol.152 海诗：摘下“面具”后，一个INTJ决定退回ENFP，用舞动疗愈自我✨ | 职业转变个人成长+3 | 海诗 | FreeLab自由客实验室 | — | INTJENFP+6 | — | 1h 10m 13s | |
| 6/11/25 |  Vol.151 小意：从自由撰稿人到疗愈师：她如何用"写作疗愈"撬动小众市场？✨ | 自由撰稿人疗愈师+3 | 小意 | FreeLab自由客实验室 | — | 自由撰稿人疗愈师+5 | — | 1h 05m 53s | |
| 6/8/25 |  Vol.150 花生：不会写代码的前大厂人是如何用AI实现被动收入的？✨ | AI programmingpassive income+4 | A | 小宇宙播客 App苹果 Podcast+4 | — | AIpassive income+5 | — | 1h 05m 49s | |
| 5/18/25 |  Vol.149 cc:十五年职场、三年自由职业，她悟到比技能更重要的是建立"被需要系统"✨ | 自由职业职场转型+4 | 自由职业者 | FreeLab自由客实验室 | — | 自由职业设计+5 | — | 58m 03s | |
| 5/14/25 |  Vol.148 青青：用软体机器人重新定义“陪伴”，一个90后女工程师讲述AI的风口怎么追？✨ | 软体机器人AI+5 | 青青 | FreeLab自由客实验室小宇宙播客+3 | — | 软体机器人AI+5 | — | 1h 12m 59s |
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