١٠٢. تعفّن الدماغ

About this episode

In this episode, Basma Alhamdan discusses various topics related to mental health and creativity.

تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==رابط الشراء: https://tdweena.comأشياء تكلمنا عنها: كتاب The Artist Wayفيديو تجربة الكتاب https://youtu.be/199zesjNFDQ?si=o6QMvVs4aFd4T9i0المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: ١- ديتوكس السوشل ميديا https://youtu.be/th1oJxvUfNg?si=WqGx3rIfalQlfY_V ٢- الانتماء https://youtu.be/onztfyEGVNU?si=OXrPqceMmO38f0MH٣- الفراغ والشعور بالملل https://youtu.be/jeFBt8ZzjDs?si=snOKXnyBPuANuBCx ٤- تشتت الاهتمامات https://youtu.be/kk2by8xder0?si=ldv0b5kllaX3dW8G٥- ثقافة المؤثرين https://youtu.be/qshc4gosvKo?si=78L29XG2jnocSiFh٦- التشتت والتفكير الزايدhttps://youtu.be/hzsgPckRAlM?si=ZO1MupVX9MM3TbfMمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

People in this episode

Host: Basma Alhamdan

Topics covered

• mental health
• social media
• creativity
• belonging
• boredom
• distraction
• influencer culture

Keywords

• mental health
• creativity
• social media detox
• boredom
• distraction
• influencer culture
• The Artist Way

Mentioned in this episode

Organizations: تدوينة, يوتيوب, انستقرام, تويتر, تيك توك

Books & works: The Artist Way

More episodes of بلا كلام فاضي

• ١١٠. بتفهم إذا كبرت · June 5, 2026 · 26 min
• مشاكل القرن الواحد والعشرين · March 27, 2026 · 30 min
• ١٠٨. كيف تكوّن رايك: الثقافة الإعلامية والتفكير النقدي · December 5, 2025 · 1h 3m
• ١٠٧. تقدر تغيّر حياتك في ٣ شهور؟ · October 29, 2025 · 1h 22m
• ١٠٦. التدوين لحب الذات · September 10, 2025 · 54 min
• لما توصل للقاع · July 6, 2025 · 49 min