12 הצעדים: אריק קנלר עם מטפלים מכורים | צעדים 10 עד 12

About this episode

The episode discusses the final three steps of the recovery program, focusing on maintaining a healthy life and helping others.

אחרי שעשינו את החלק הקשה – יצאנו מההתמכרות, עשינו חשבון נפש, תיקנו מה שאפשר – מה עכשיו? דליה דובשני פלג ואריק קנלר נכנסים לשלושת הצעדים האחרונים של התוכנית, אלה שלא מדברים על איך להפסיק להיות מכור אלא על איך להישאר חי ובריא לאורך זמן. חשבון נפש יומיומי, קשר מודע עם כוח עליון, ובעיקר – ההבנה שהמטרה של כל הדרך הזאת היא לא רק איכות החיים שלך, אלא היכולת לעזור למישהו אחר שעדיין שם.

People in this episode

Host: אריק קנלר

Guest: דליה דובשני פלג

Topics covered

• addiction recovery
• self-reflection
• spirituality
• mental health
• helping others

Keywords

• 12 steps
• addiction
• recovery
• self-help
• mental wellness

More episodes of 12 הצעדים: אריק קנלר עם מטפלים מכורים

• דליה דובשני פלג ופז עידן: "תפילה פשוטה לאנשים מסובכים" · March 18, 2026 · 1h 10m
• 12 הצעדים: אריק קנלר עם מטפלים מכורים | אהרון פריבר – צעדים 8 ו-9 · December 22, 2025 · 1h 14m
• צעדים 6 ו-7 | דליה דובשני פלג · December 15, 2025 · 1h 5m
• צעד 5 | פז עידן · December 8, 2025 · 54 min
• 12 הצעדים: אריק קנלר עם מטפלים מכורים | צעד 4 · December 1, 2025 · 1h 3m
• צעד 3 חלק ג' + תחילת צעד 4 · November 23, 2025 · 33 min