思い通りにならない体と自分。居心地のよさをつくる余白

About this episode

The episode discusses how to cope with a body that doesn't behave as expected and explores the concept of creating comfort in one's own space.

EP.244▶︎今夜のお話： 「思い通りにならない体」とどう付き合う？ ／ 伊藤亜紗さんの新刊『体の居場所をつくる』を読む ／ 自分の体は、噛み合わない「大きな他人」？ ／ 摂食障害、ナルコレプシー、ALS……11人の当事者が開拓した「自分の居方」 ／ 「居心地」を左右する社会の価値観 ／ 回復とは、元通りになることではなく「新しい自分との出会い」 ／ 神フレーズ：「原因は過去に向かうけど、回復は未来に開かれている」 ／ 世間のプレッシャーに負けず、のびのびと自分の心地よさに問いかけるための「余白」 ▶︎今夜の勝手に貸出カード ・伊藤亜紗『体の居場所をつくる』（朝日出版社） https://amzn.to/4voHggB ▶︎あわせて読みたい「体」と「心」の本 ・伊藤亜紗『体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉』（文藝春秋） https://amzn.to/4c4RwD4 ・伊藤亜紗『記憶する体』（春秋社） https://amzn.to/4tEwWiJ ・岩川ありさ『養生する言葉』（講談社） https://amzn.to/4cfUljr ・東畑開人『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』（新潮社） https://amzn.to/3OdtXyU ▶︎番組概要 夜眠りにつく前の“聴くだけ読書会”。講談社のバタやんこと川端里恵がおすすめの本や心に響くフレーズをご紹介します。毎週水曜日の夜に、リスナーの方のお悩みや気分のリクエストにおこたえして、本を１冊、勝手に貸し出しいたします。読んでも、読まなくても、”あしたが楽しみになる”読書の時間を共有する図書室です。 ぜひフォローをお願いします。 ▶︎本のリクエスト、番組へのメッセージはインスタのDMよりお送りください https://www.instagram.com/batayomu/ ▶︎番組ハッシュタグ： #真夜中の読書会 ▶︎MC： バタやん（川端里恵・KODANSHA） 1979年生まれ。2002年に講談社に入入社。広告営業、女性誌「with」「VOCE」「FRAU」「mi-mollet」編集部などを経て、今は人事・総務を担当しています。文芸編集者も漫画編集者も経験していないけど、本と漫画と雑誌を読むのが好きです。メンタルケア心理士。 ※講談社の出版物に限らず紹介します。発言や感想は、完全に個人の見解で会社を代表するものではありません。 X｜ @batayan_mi Instagram｜ @batayomu ▶︎noteで紹介した本をまとめています｜ https://note.com/batayan_mi

People in this episode

Host: バタやん

Topics covered

• 体の居場所
• 居心地
• 回復
• 社会の価値観
• メンタルケア

Keywords

• 体
• 居心地
• 回復
• 摂食障害
• ナルコレプシー
• ALS
• メンタルケア

Mentioned in this episode

Organizations: 講談社

Books & works: 体の居場所をつくる, 体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉, 記憶する体, 養生する言葉, なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない

More episodes of 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜

• 【どんでん返しの魔術師】ミステリー短編集で「ご褒美読書」 · June 9, 2026 · 20 min
• 我慢しろと言われたわけじゃないのに。「自分を生きる」のはどうしてこんなに難しいの · May 19, 2026 · 36 min
• 孤独だけど身軽で自由。「人生の乗り継ぎ時間」 · May 12, 2026 · 16 min
• 連休にじっくり読みたい「波待ち本」５冊 · April 28, 2026 · 18 min
• 「できて普通だよね」のバトンをつながない勇気 · April 21, 2026 · 18 min
• 「聞かなかったことにします」セクハラや差別、不快な会話を無効化するレトリック · April 7, 2026 · 19 min