Влияние еды на психику: как продлить себе жизнь по мнению ученого из Великобритании

About this episode

В этом эпизоде обсуждается влияние питания на психику и долголетие с ученым Марией Кардаковой.

Neformat (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Лекции про самооценку и не только, смотрите в онлайн лектории Neformat — https://goo.su/MdU9947 Сайт Маши Кардаковой: https://www.mariakardakova.com/ 🔹Уже на старте доступны 60+ лекций 🔹Темы крутейшие: Всё о депрессии / Биполярка / Тревожное расстройство / Конфликтология / Самооценка / Всё об антидепрессантах / Страх публичных выступлений / Социальная тревожность / ОКР / СДВГ у женщин / Когнитивные искажения тревожных людей / Панические атаки 🔹Новая лекция — каждую неделю 🔹Удобный формат: лекции не длиннее 20 мин. Мы привыкли, что разговор о долголетии это либо подводка к статье про вино и столетних горцев, либо агитка в пользу диет. Но что, если взглянуть на это как на прикладную науку, без танцев с бубнами, солнцеедения и обещаний вечной молодости? Сегодня у меня в гостях мой друг и большой ученый — Мария Кардакова. Она изучала иммунологию и вирусологию, стала PhD в Университете Суррея живёт в Лондоне и занимается тем, что переводит сложные исследования о питании и здоровье на человеческий язык — для взрослых и даже для детей. Мария создаёт…

People in this episode

Host: Кирилл Сычев

Guest: Мария Кардакова

Topics covered

• психология
• питание
• долголетие
• наука
• здоровье

Keywords

• психика
• долголетие
• питание
• наука
• здоровье
• иммунология
• вирусология

Mentioned in this episode

Organizations: Университет Суррея, Neformat, Телеграм-канал Доктор Сычёв, Сайт Маши Кардаковой

More episodes of Доктор Сычев

• Отеки, варикоз, тромбоз — когда и зачем нужен флеболог · May 22, 2026 · 1h 24m
• Никто не один: психпросвещение в России · April 23, 2026 · 1h 22m
• «Аутисты выдавливают глаза»: проект новых рекомендаций по РАС · April 8, 2026 · 1h 42m
• Куда уходит радость, когда тебе за 30? Экзистенциальный кризис, успешный успех и эпидемия продуктивности · February 21, 2026 · 58 min
• Почему пропадают люди с психическими расстройствами · January 16, 2026 · 1h 14m
• Психологи оторваны от реальности · November 17, 2025 · 1h 33m