About this episode
Cindy shares a book that helped her during tough times and introduces a fun game to improve happiness.
飛了8年，很常因為睡不著困擾著我 有一天，無意間在飛雅加達時讀到這本書 我才發現，原來我一直在找的答案，在這本書裡！ / 值得一看的原因 → 如果你也在經歷人生的低潮、不順遂（有我陪你） → 如果你也跟我一樣很常睡不好（非醫療類影片） → 如果你動不動就會不開心（一起玩這個開心遊戲吧） 點擊加入➡️ https://lin.ee/5fBmJEB （不定期舉辦冥想營🧘♀️❤️） / More About Me： Instagram ➡️ https://www.instagram.com/cindydream.co/ Youtube➡️ https://www.youtube.com/@cindydreamco Website➡️ https://reurl.cc/4b1gOv 點擊加入➡️ https://lin.ee/UMP6gd1，不定期舉辦冥想營🧘♀️❤️ 加入會員，支持節目： https://ckfqh5hhp3p250800fsf8z41m.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: Cindy
Topics covered
- 書籍推薦
- 心理健康
- 遊戲
- 冥想
- 睡眠問題
Keywords
- 書籍
- 心理健康
- 冥想
- 遊戲
- 睡眠
Mentioned in this episode
Organizations: Instagram, Youtube, Website
Books & works: 這本書
Places: 雅加達
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