سن ما قبل انقطاع الطمث: ما هي الأعراض وطرق التخفيف منها؟

سن ما قبل انقطاع الطمث: ما هي الأعراض وطرق التخفيف منها؟

From الصحة المستدامة by مونت كارلو الدولية / MCD

April 20, 2026 · 53 min

About this episode

تناقش الحلقة أعراض سن ما قبل انقطاع الطمث وتأثيرها على جودة حياة النساء.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. باسمة الشهابي الاختصاصية في أمراض النساء والتوليد في مستشفى ميد كير الشارقة، لفتح ملف: سن ما قبل انقطاع الطمث: ما هي الأعراض وطرق التخفيف منها؟ دراسة بريطانية حديثة تكشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي عند المرأة خلال سن ما قبل انقطاع الطمث أشارت دراسة طبية حديثة أُجريت في المملكة المتحدة من قبل باحثين في مجال التغذية وصحّة المرأة، وجرى عرضها ضمن المؤتمر السنوي لـ جمعية سن اليأس عام 2025، إلى تسليط الضوء على جانب مهم غالبًا ما يتم تجاهله، وهو مشاكل الجهاز الهضمي خلال سن ما قبل انقطاع الطمث. هذا وهدفت الدراسة إلى فهم مدى انتشار هذه الأعراض وتأثيرها على حياة النساء اليومية، وذلك من خلال متابعة نحو 600 امرأة تتراوح أعمارهن بين 44 و73 عامًا. وأظهرت النتائج أنّ 94% من المشاركات يعانين من أعراض هضمية، أبرزها الانتفاخ، الإمساك، آلام المعدة، والارتجاع الحمضي، كما أفادت 82% منهن أنّ هذه الأعراض بدأت أو ازدادت مع دخول مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. الأهم من ذلك، أنّ أكثر من نصف النساء أكّدن أنّ هذه المشاكل تؤثّر بشكل مباشر على جودة حياتهن اليومية، سواء في النوم أو العمل أو الراحة العامة، ومع ذلك فإن نسبة قليلة فقط حصلت على تشخيص أو دعم طبي كافٍ. وتُعيد الدراسة هذه الأعراض إلى التغيّرات الهرمونية، خاصة انخفاض الأستروجين والبروجسترون، والتي تؤثر على حركة الأمعاء وتوازن…

People in this episode

Guest: د. باسمة الشهابي

Topics covered

  • سن ما قبل انقطاع الطمث
  • أعراض الجهاز الهضمي
  • التغييرات الهرمونية
  • جودة الحياة
  • دراسة طبية

Keywords

  • سن ما قبل انقطاع الطمث
  • أعراض هضمية
  • التغييرات الهرمونية
  • جودة الحياة
  • دراسة بريطانية

Mentioned in this episode

Organizations: مستشفى ميد كير الشارقة, جمعية سن اليأس

Places: المملكة المتحدة

More episodes of الصحة المستدامة

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the الصحة المستدامة podcast page.