Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не всё, что нам нужно

About this episode

В этом выпуске обсуждается, почему спокойная и рутинная жизнь может быть более ценной, чем насыщенная впечатлениями.

Общаемся с вами по теме выпуска в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast #156 Что, если однажды утром мы нашли себя во взрослой жизни с однообразными и скучными делами? Почему приоритет в виде спокойствия и размеренности не делает нас хуже других? Как рутинные действия оказываются для нас важнее, чем яркие прорывы? Чем полезно ощущение скуки и тишина будней, а может, и выходных? И что менять, если новые впечатления и удовольствия не помогают справиться с потерей смысла? Аня поделится, как для нее стало важным не просто получать желаемое, но и чувствовать свои вложения в результат, а Полина порассуждает, как перестать осуждать себя за «не тот» масштаб жизни и включиться в повседневность с любовью. В выпуске упоминаем: Видео о скучной жизни, которая ведет к устойчивым результатам: https://clck.ru/3SBomV Альфред Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом» https://clck.ru/3SBopn Статья о скуке Идеономика https://ideanomics.ru/articles/24908 Взросление личности по Эриксону https://clck.ru/3SBorr Про вопрос «к чему меня приглашает жизнь?» https://t.me/mindfocusme/7157 Другие выпуски по теме: #38 Нескучная жизнь https://mondaycast.mave.digital/ep-39 #114 Радость в простых вещах…

People in this episode

Guests: Аня, Полина

Topics covered

• скука
• жизнь
• рутина
• смысл
• психология
• саморазвитие

Keywords

• скука
• жизнь
• рутина
• смысл
• психология
• саморазвитие
• психологические аспекты

Mentioned in this episode

Organizations: Идеономика

Books & works: Жизнь, наполненная смыслом

More episodes of Начнем с понедельника

• Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии · June 8, 2026 · 57 min
• Ментальный глоу-ап: как навести порядок в голове и найти силы для перемен · May 25, 2026 · 56 min
• Не парься! Есть ли доказанная польза от банных процедур? Разговор с врачом про бани и сауны · May 11, 2026 · 55 min
• Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой · April 27, 2026 · 56 min
• Три истории, которыми я могу гордиться · April 13, 2026 · 1h 1m
• Антикризисный план 2026: что делать в этом году, чтобы чувствовать себя устойчивее · March 30, 2026 · 57 min