About this episode

В этом выпуске обсуждаются способы облегчения домашних дел и влияние состояния дома на жизнь семьи.

Саммари выпуска и общение с вами по теме в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast Досуг со вкусом в Петербурге, гайд лучших мест 2026 в телеграм-канале «В Питере есть»: https://t.me/+fK9tuR8W78w5NzEy Реклама ИП Крохина М.С. ИНН 784200099820 erid 2Vtzqv2NS4s #154 Поговорим об усталости от быта. Как уменьшить раздражение по поводу постоянного «обнуления» результатов — посуда снова грязная, пыль снова на полках? Можно ли научиться «возвращать вещи на место сразу» или это не самый важный совет? Что помогает сделать уборку и готовку менее утомительными? Можно ли бесшовно встроить обслуживание дома и своих потребностей в ритм дня? Аня расскажет, как уборка становится способом прокрастинации, если не имеет четких границ и критериев, а Полина поразмышляет, как состояние дома влияет на сценарии жизни семьи, которые в нем разворачиваются. Вызов на эту неделю: выбрать удобный вам способ облегчить наведение порядка. В выпуске упоминаем: Кейси Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» https://clck.ru/3RYCd2 Гретхен Рубин «Проект «Счастье», глава «Январь» https://clck.ru/3RYCZJ Краткий обзор популярных систем уборки https://clck.ru/3RYCdv…

People in this episode

Host: Start Monday

Guests: Аня, Полина

Topics covered

• уборка
• домашние дела
• прокрастинация
• психология
• управление временем

Keywords

• уборка
• домашние дела
• прокрастинация
• управление временем
• психология

Mentioned in this episode

Books & works: Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил, Проект «Счастье», глава «Январь»

More episodes of Начнем с понедельника

• Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой · April 26, 2026 · 56 min
• Три истории, которыми я могу гордиться · April 12, 2026 · 1h 1m
• Антикризисный план 2026: что делать в этом году, чтобы чувствовать себя устойчивее · March 29, 2026 · 57 min
• Грани удовольствия: можно ли обострить восприятие и чаще наслаждаться жизнью · March 15, 2026 · 1h 2m
• Скучно живу: почему насыщенная впечатлениями жизнь — не всё, что нам нужно · March 1, 2026 · 52 min
• Пять «нет» в общении: что для нас неприемлемо в разговорах и конфликтных ситуациях · February 15, 2026 · 1h 7m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Начнем с понедельника podcast page.