الإحتضان الي تحتاجه قبل ما تبدأ سنتك

About this episode

In this episode, Hanan discusses her recent life updates, her readiness to talk about childbirth, and her perspective on achieving sustainable yearly goals.

Send us Fan Mail في حلقة اليوم تكلّمت عن التحديثات الجديدة الي صارت في حياتي في الفترة الماضية وليه لسّا مو مستعدة أتكلّم عن تجربة الولادة بالإضافة لوجهة نظري تجاه أهداف السنة وكيف نقدر نحقّق تغيير مستدام. حساب انستقرام https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en حساب انستقرام مانا باي اسMana By Us https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA== منصة مانا باي اس Mana By Ushttps://www.manabyus.com بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب YouTube/ Apple/ Spotify/ Go...

People in this episode

Host: حنان الشهري

Topics covered

• personal updates
• birth experience
• yearly goals
• sustainable change
• self-improvement

Keywords

• life updates
• childbirth
• yearly goals
• sustainable change
• self-improvement

Mentioned in this episode

Organizations: مانا باي اس, Mana By Us

More episodes of حنان الشهري | كلام من القلب

• الأمومة ودور الضحية · February 11, 2026 · 40 min
• ما تستحق كل امرأة تعرفه عن الولادة /what every woman deserves to know about birth · June 27, 2025 · 58 min
• The Sacred Beauty of Falling Apart · June 11, 2025 · 49 min
• "الحياة خارج كلمة "لازم · February 24, 2025 · 46 min
• ليه نحس بالاستفزاز لما نشوف شخص يلهمنا (ليه مهم تسمح لنفسك تجرب) · February 10, 2025 · 32 min
• ليه صعب عليك تجسد حياة أحلامك · July 20, 2024 · 44 min