About this episode
本集邀請田定豐與Rafeeka分享自我療癒的方法，透過頌缽幫助聽眾安定身心。
從2025進入到2026，從數字9進入到數字1，大家是否有種“重新啟動”的感覺？ 世局動盪的現在，更需要的是能安定身心的方法。身心靈領域裡，有各種助人放鬆、穩定情緒、平衡身心的方法，但大部分都是需要由“他人”來為“自己”施行，但夜深人靜或者一大清早，要哪裡找人來為自己療癒呢？ 這集邀請的來賓--田定豐老師與Rafeeka老師--最近出了一本新書「敲出自我療癒力」，就是來邀請每個人成為自己的療癒師，透過頌缽，敲出自我療癒力。 這集節目裡兩位老師跟大家分享了他們最喜歡的敲缽方式，還有怎麼運用頌缽，以及各種小故事。如果想要更了解如何運用頌缽，歡迎閱讀本書「敲出自我療癒力」，裡面還附有各種音頻與影音，配合書中內容一起練習。如果還想更深入，請洽初心苑相關課程。 歡迎聽眾朋友，按讚或訂閱「芷為你讀」，並加入FB社團「芷為你讀交流圈」，與我交流互動喔！ ＊「芷為你讀交流圈」FB社團： https://www.facebook.com/share/g/17eGS9KX29/ ＊博客來「敲出自我療癒力」購書連結： https://www.books.com.tw/products/0011037853 ＊相關課程訊息，請洽初心苑官方line@: https://lin.ee/9s2SVeA 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clydp31tt000301zwecv2aobl/comments Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Host: 彭芷雯Taruja
Guests: 田定豐, Rafeeka
Topics covered
- 自我療癒
- 身心靈
- 頌缽
- 情緒穩定
- 放鬆方法
Keywords
- 自我療癒
- 頌缽
- 情緒
- 放鬆
- 身心靈
Mentioned in this episode
Organizations: 初心苑, 芷為你讀, Facebook, 博客來
Books & works: 敲出自我療癒力
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