Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Est. Listeners
Insufficient chart data. Estimates will improve as the show charts.
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
N/A🎙 Weekly cadence·28 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
N/A - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
N/A
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHosts
Recent guests
Recent episodes
#72 Олександр Щегельський. Про травми, відновлення і що робити, коли болить
May 16, 2026
1h 42m 34s
#71 Світовий рекорд у Лондоні, депресія бігунів і як бігти 100 кілометрів
May 8, 2026
2h 15m 23s
#70 Підсумки 2025 го року на низькому пульсі
Dec 26, 2025
2h 12m 25s
#69 Олег Якименко. Великий випуск про Кенію
Dec 20, 2025
2h 27m 14s
# 68 Віктор Смангс. Від не бігуна до саб 29 за 5 років. Дубляж
Dec 2, 2025
51m 10s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/16/26 | #72 Олександр Щегельський. Про травми, відновлення і що робити, коли болить✨ | травмивідновлення+4 | Олександр Щегельський | ReformaНизький пульс+1 | — | травмиреабілітація+5 | — | 1h 42m 34s | |
| 5/8/26 | #71 Світовий рекорд у Лондоні, депресія бігунів і як бігти 100 кілометрів✨ | світовий рекорддепресія у спортсменів+3 | — | буряковий сікбікарбонат+2 | — | світовий рекордЛондонський марафон+3 | — | 2h 15m 23s | |
| 12/26/25 | #70 Підсумки 2025 го року на низькому пульсі✨ | year summarypodcast season+3 | — | PatreonInstagram | — | 2025podcast+5 | — | 2h 12m 25s | |
| 12/20/25 | #69 Олег Якименко. Великий випуск про Кенію✨ | Кеніяжиття в Кенії+3 | Олег Якименко | Низький пульс | КеніяОдеса | Кеніяподорож+3 | — | 2h 27m 14s | |
| 12/2/25 | # 68 Віктор Смангс. Від не бігуна до саб 29 за 5 років. Дубляж✨ | бігінфлюенсери+3 | Віктор Смангс | Низький пульсPatreon+1 | Швеція | бігінфлюенсер+5 | — | 51m 10s | |
| 12/2/25 | #68 Victor Smangs. From non-runner to sub 29 in 5 years✨ | runningtraining+4 | Victor Smangs | Низький пульс | — | running10k+5 | — | 54m 57s | |
| 11/21/25 | #67 Віталій Самуйленко. Про пульс і лабораторії✨ | пульсові зонилабораторії+3 | Віталій Самуйленко | ПатреонInstagram+2 | — | пульслабораторії+3 | — | 2h 16m 23s | |
| 11/14/25 | #66 Ілля Кунін. Філософія тренувань рекордсмена України✨ | філософія тренуваньбіг+3 | Ілля Кунін | Низький пульс | — | тренуваннябіг+5 | — | 2h 06m 53s | |
| 11/7/25 | #65 Сергій Філоненко. Подкаст про кросівки.✨ | кросівкибігове взуття+4 | Сергій Філоненко | SKVOTЦейво подкаст | — | кросівкибігове взуття+4 | — | 1h 57m 08s | |
| 10/31/25 | #64 Максим Аненко. Чемпіон України з марафону✨ | марафонпідготовка до марафону+3 | Максим Аненко | Низький пульс | — | марафонпідготовка+3 | — | 2h 08m 03s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 10/24/25 | #63 Євген Сосовський. Про макркетинг і креатив в спорті✨ | marketingcreativity+3 | Євген Сосовський | — | — | marketingcreativity+3 | — | 2h 26m 35s | |
| 10/17/25 | #62 Алексій Писарев. Розбір підготовки на 63:59. | Ох, що ж за ракета 🚀Другий раз поспіль, до нас завітав Алексій Писарев. Так, через А.По гарячим слідам після половинки в Білій Церкві вирішили розібрати його підготовку, і вийшло дуже цікаво.Колись, в 2021 році, ми записували пілот проекта під назвою "Чужа Strava", де ми розбирали тренування бігуна до старту.Тоді ми це робили в зневажливій манері, за що отримали хвилю хейту, але глибинна ціль була така, як на цьому випуску подкасту. Це ми до чого - гарно не хейтити людей в інтернетах, які щось роблять, підбираючи найбільш образливі фрази. Гарно давати конструктивний фідбек, який можна перетворити на покращення проекту, бо з першого разу ні в кого нічого нормально не виходить.Один із найцікавіших випусків, як на мене, дивитись обовʼязково всім, хто цікавиться покращенням бігових результатів.На патреон, закинемо відео-версію з Zoomу, на якій Льоша шарить свій Training Peaks, якщо комусь цікаві подробиці і важко сприймати на слухEnjoy'теhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://www.instagram.com/pisarev_03/ - Інстаграм Льоши | — | ||||||
| 10/11/25 | #61 Алексій Писарев. Інтервʼю про тренування, Suffer і партнерство | Яку фразу можна сказати і про цей випуск і про півмарафон на Білоцерковському марафоні?НАРЕШТІ!Цей випуск з Алексієм ми записували ще в квітні, але є таке відчуття, що ми просто шукали правильний час, щоб його випустити, щоб співставити його плани з реальністю. І так рідко буває, але реальність виявилась крутіша.В цьому випуску про тренування, про саффер, про партнерство і про перфоманс.Так як в цьому випуску ми трохи неймдропаєм, і так як ми його зняли зі світлом то він буде ще доступний на ютубі. Але через обстріли енергоструктури в Одесі в нашого монтажера поки недостатньо електроенергії, щоб його зарендерити. То сьогодні - завтра має бути. Всім легких ніг, хто біжить Марафон Незламності чи інші марафони цими вихідними.Залишайте свої коментарі і почуємось в ваших навушничках.https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://www.instagram.com/pisarev_03/ - Інстаграм Льоши | — | ||||||
| 10/3/25 | #60 Єгор Мартиненко. Питання новачків про триатлон, і звідки брати гроші | Слухайте, ну це новий випуск під ваші довгі дистанції цими вихідними.Продовжуємо записуватись з гостями, і цього разу в нас в гостях Єгор Мартиненко. Про-триатлет, тренер з триатлону, якому ми не цурались задавати аматорські питання про триатлон.Тільки забули спитати, триатлон, чи тріатлон.Велкам до прослуховування, бонусом для бігунів, наприкінці - крута історія як Єгор біг Нью-Йоркський марафон.З вас лайки і підписки, з нас - нові випускиhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://www.instagram.com/yegor_martynenko/ - Інстаграм Єгора | — | ||||||
| 9/26/25 | #59 Діма Завоюра. Про Зважені та Щасливі, як підтримувати вагу і бігати швидко | Новий сезон is out!Наш перший випуск з гостем, з зіркою Зважених та Щасливих - Дмитром Завоюрою.Після випуску минулого сезону про схуднення, нам прилетали закиди, що не з тими людьми ми розмовляємо про схуднення. Ось теперь з тими людьми :)Діма важив 147 кілограм, і за час проекту скинув 64. Що більше, ніж один з ведучих подкасту.Як бігати половинку з 1:19 з вагою 90 кілограм?Як набрати 15 кілограм за 2 тижні?Що дає сили не скатуватись назад в наборі ваги?Підписуйтесь на канал на усіх платформах, скидайте друзям, цього сезону будуть сюрпризи 💚https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 9/5/25 | #58 Міжсезоння, плани на новий сезон, датчики тепла і лактометри | Всім привіт, давно не чулись!Ми обіцяли випустити новий сезон у вересні, і ось він вересень, от ми, які тримають обіцянку. Перший випуск сезону (поки вдвох), вже на платформах. Обговорили що сталося за літо, про плани (або їх відсутність) на біговий сезон і привідкрили завісу того, що буде відбуватися в цьому сезону.Точно буде цікаво, тож не перемикайтеся, залишайте коментарі, а ми будем вас радувати новими випусками.https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 7/4/25 | #57 Про тренерство. Частина 10. Закінчення сезону | Ну ось і він. Останній випуск в цьому сезоні, знову про тренерство.Вирішили обмежити цей сезон десятьма випусками, щоб не вигоріти в монтажі і в реалізації, і донести речі, які були важливо донестиВ цьому випуску відподвідаємо на питання, сподіваємось, що нічого не пропустили.Наступний сезон планується вже в вересні, тож буде цікаво, і буде час дослухати усі випускиДякуємо, що були з нами, залишали коментарі і репостили.Не кажемо "прощавайте", кажемо "до побачення" 🫰https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 6/27/25 | #56 Про тренерство. Частина 9 | В цьому випуску обговорюємо улюблені теми бігунів - кросівки і одяг. Також спілкуємось щодо холіварної теми - хто такий аматор і хто такий професіонал, і ще відповідаєм на деякі питання від підписниківhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 6/20/25 | #55 Про тренерство. Частина 8 | Сьогодні ми розмовляємо про гарну погоду для бігу (спойлер, її не буває), зимове взуття (спойлер - його не буває), і про Діда Мороза xD А ще про те, як планувати свій сезон і що таке суперкомпенсаціяhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 6/13/25 | #54 Про тренерство. Частина 7 | Сьогодні ми розмовляємо про відновлення, що лежить в базі відновлення, чи варто вам їсти усі ці вітаміни і для чого треба грітися в сауні після тренуванняhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://corebodytemp.com/blogs/news/the-performance-effects-of-sauna-use Пост про користь сауниhttps://t.me/phoenix_running/78 Пост про вітамін Дhttps://www.instagram.com/p/ChSdHnEoDKK/ Аліна, пост про групи добавокhttps://www.instagram.com/p/DGnfm9LtCiQ/ Пост про вітаміниhttps://www.instagram.com/p/C03zH9RIYJy/ БЦА | — | ||||||
| 6/6/25 | #53 Про тренерство. Частина 6 | В цьому епізоді ми обговороюємо сертифікацію I run clean, травми і які реабілітологи є на ринку і що з цим робитиСписок реабілітологівhttps://www.instagram.com/ikaryuchok?igsh=eWQ3azg5MHozZm9nhttps://www.instagram.com/o_shkurat?igsh=azU3MDZhcDV4MzN4https://www.instagram.com/demkiv_rehab?igsh=d3huNHA3Y2R1MHc=https://www.instagram.com/rudakova.rehab?igsh=MTZsOWh5YWU5ZDZrMg==https://www.instagram.com/ukrainiansportsclinic?igsh=emQzcmJsZHVldHN5https://www.instagram.com/eremin_center?igsh=eTJiN2hlcWl4NzIwhttps://www.instagram.com/dynamica.kyiv?igsh=MWVvZnc1cDBlazg3Zw==https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 5/30/25 | #52 Про тренерство. Частина 5 | Сьогодні обговорили холіварну тему, все як ми любимо, про то, скільки заробляють тренери, знову про агресивний маркетинг (в останній раз, обіцяємо), Андрій згадав як він організовував Харківський марафон, а Євген в стані зміненого світосприйняття реєструється на старти.https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 5/23/25 | #51 Про тренерство. Частина 4 | В цьому випуску говоримо про VO2 max, нащо його перевіряти, і чи важливий це показник, про "розумні тренування" і дослідження в сфері бігу і медицини.Підписуйтесь на подкаст і залишайте коментарі в інстаграміhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчикhttps://www.tylervigen.com/spurious-correlations - сайт з кореляціямиhttps://sports.yahoo.com/article/years-london-marathon-finishers-were-040000706.html Дослідження по лондонському марафонуhttps://www.youtube.com/watch?v=xx7u6tqfjDQ Подкаст Байдакаhttps://www.youtube.com/watch?v=Qs-2Nn8cjwg Річ Ролл і Стів Магнес | — | ||||||
| 5/16/25 | #50 Про тренерство. Частина 3 | Третя частина подкасту про тренерство вже на платформах! Ми обговорили різницю в менталітеті між тренуванням американців і українців, усі кроки приходу до тренера і фейли, які ми допускали.Підписуйтесь на подкаст і залишайте коментарі в інстаграміhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
| 5/9/25 | #49 Про тренерство. Частина 2 | Друга частина подкасту про тренерство вже на платформах! Ми обговорили тренерську освіту, комʼюніті тренерів і чим радянщина відрізняється від норвежщини.Трошки змінили графік виходу подкастів, щоб було зручно слухати на лонг ранах в вихідні. Підписуйтесь на подкаст і залишайте коментарі в інстаграміhttps://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріаламиhttps://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик | — | ||||||
Showing 25 of 30
Sponsor Intelligence
Sign in to see which brands sponsor this podcast, their ad offers, and promo codes.