איך למצוא את העוצמה והשלווה הפנימית שלנו בתוך כאוס מוחלט? | פרק 210

About this episode

In this episode, Yoval Schwartzman discusses finding inner strength and peace amidst chaos, offering practical and spiritual tools for personal growth.

איך נשארים שפויים כשהעולם בחוץ רועד? האם אפשר למצוא שלווה אמיתית כשהסירנות פועלות והחדשות לא מפסיקות להפחיד? בפרק הזה, יובל שוורצמן חושף את הכלים הפרקטיים והרוחניים שיעזרו לכם להפוך מ"שורדים" ל"חיים", ולהיות העוגן היציב שהילדים והמשפחה שלכם צריכים עכשיו.תיאור (Description):בתקופות של אי-ודאות וכאוס, ההבדל היחיד שקובע את איכות החיים שלנו הוא לא המציאות בחוץ – אלא התגובה שלנו בפנים. בפרק אישי וחשוף, יובל מדבר על "אומנות הלחימה של הנפש": איך להניח את מסכת החמצן על עצמנו קודם, למה חשוב לרקוד בסלון דווקא אחרי היציאה מהמקלט, ואיך להפוך את רגעי הלחץ להזדמנות לצמיחה וחיבור.מה תגלו בפרק?✅ משל גנדלף ופרודו: למה נבחרנו להיות כאן דווקא עכשיו ואיך לקבל את המציאות בלי סבל מיותר.✅ מודל "החיים יפים": איך לייצר חוסן נפשי לילדים דרך משחק, צחוק ושבירת התניות של פחד.✅ 2 כלים משני חיים: הכוח של זמן שקט (מדיטציה) והשפעת האפירמציות על המים שבגופנו.✅ להיות אומן לחימה בתוך הסערה: איך לפעול מתוך צלילות ומיקוד במקום מתוך תגובה אוטומטית של פאניקה.מתנה מיוחדת בפרק:בסוף הסרטון מחכה לכם מדיטציית הרגעה וקרקע עמוקה שתעזור לכם לנקות את הסטרס ולמלא את המצברים מחדש.נקודות זמן (Timestamps):00:00 - הוק: הבחירה בין תגובה אוטומטית לשלווה.02:15 - למה דווקא אנחנו? גנדלף, פרודו…

People in this episode

Host: יובל שוורצמן

Topics covered

• inner peace
• chaos management
• mental resilience
• personal growth
• meditation
• affirmations

Keywords

• inner strength
• chaos
• mental health
• meditation
• affirmations
• personal development
• resilience

More episodes of ליצנות כלכלית - פודקאסט לאנשים שמטורפים על התפתחות אישית והשקעות נדל"ן

• איך לצאת ממלכודת "הטייס האוטומטי" של החיים ולהמציא את עצמנו מחדש? ⁨| פרק 217 @sterneran ​ · June 5, 2026 · 1h 10m
• איך המערכת הבנקאית מתוכננת על חוב ותלויה בו | פרק 216 · May 21, 2026 · 1h 27m
• מה הבנקים לא מספרים לך? איך האינפלציה הורגת אותך לאט? סודות הכסף והזהב- ממשבר להזדמנות | פרק 215 · May 15, 2026 · 1h 19m
• האדם הוא הנכס: למה תשתית אנושית חשובה יותר ממספרים? מפת הדרכים לחופש כלכלי |פרק 214 · May 8, 2026 · 22 min
• הכסף בבנק לא באמת שייך לך! הוא יכול להעלם ביום אחד! זה בדיוק מה קרה לשכנים שלנו | פרק 213 · May 1, 2026 · 52 min
• האמת על רילוקיישן לארה"ב: המחיר הכבד שלא מספרים עליו (ואיך לא התפרקנו) שיחה חשופה עם אחותי | פרק 212 · March 27, 2026 · 1h 22m