اعرف كيف تخسر وزنك ومتى تكمم

About this episode

حلقة تناقش فعالية عمليات التكميم والحميات الغذائية في معالجة السمنة.

هل عمليات التكميم حل نهائي للسمنة؟ وهل إبر منجارو وأوزمبيك تؤدي إلى زيادة الوزن بعد إيقافها؟ في ملف السمنة والحميات الغذائية الجميع يُفتي، وتظهر في كل فترة ترندات عن التنحيف وخسارة الوزن، ثم تتلاشى بعد أن تثبت فشلها مع الوقت. ضيفي في هذه الحلقة الدكتور عوض القحطاني ، طبيب استشاري في جراحات السمنة المعقدة والمناظير، ساعد مئات المرضى على التخلص من السمنة، ورفض إجراء عمليات التكميم للكثير من المرضى لأسباب غير متوقعة!  يؤمن أن الحميات الغذائية القاسية مصيرها الفشل، وأن الرياضة والحركة عندما تصبح عادة يومية يكون معها التحكم بالوزن أسهل. يُفاجئنا الدكتور عوض بأن جهاز السير خيار سيئ لمن يعاني السمنة، ويكشف لنا متى تكون الإجراءات الجراحية خيارًا صحيحًا ومتى تكون قرارًا خاطئًا، ولماذا تفشل بعض عمليات التكميم ويعود المريض لوزنه السابق، وهل حدوث الترهل ونقص الفيتامينات أمرٌ حتمي بعد التكميم أم يمكن تجنّبه. حلقة مُثرية تفصل بين الخرافات والحلول الفعالة للتخلص من السمنة والوصول إلى جسم رشيق ومتعافٍ. ـــــ • اسمع الموسم الجديد من بودكاست «أصوات» على راديو ثمانية. • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • تابع البطولات السعودية وغيرها من المحتوى الأصيل على تطبيق ثمانية • تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة « مصدر مطلع » • المجموعة…

People in this episode

Host: عبدالرحمن أبومالح

Guest: عوض القحطاني

Topics covered

• السمنة
• الحميات الغذائية
• عمليات التكميم
• الرياضة
• التغذية
• الصحة

Keywords

• تكميم
• سمنة
• حميات غذائية
• رياضة
• فقدان الوزن
• صحة

Mentioned in this episode

Organizations: ثمانية

More episodes of فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

• لماذا تخلّى علماء الإسلام عن عروبتهم · April 5, 2026 · 2h 13m
• لماذا خلق العباسيون فتنة خلق القرآن · March 1, 2026 · 1h 52m
• كيف نجعل القرآن أسلوب حياة · February 18, 2026 · 2h 10m
• التاريخ الظالم لبدو مصر · February 8, 2026 · 1h 57m
• نهاية العالم الذي نعرفه · February 1, 2026 · 2h 22m
• سياسي صعيدي في الغرب · January 4, 2026 · 2h 31m