EP.498【吳若權X蘇絢慧】懂得自我慈憫與安慰,真實的人際互動才能建立起來!

EP.498【吳若權X蘇絢慧】懂得自我慈憫與安慰,真實的人際互動才能建立起來!

From 吳若權 權式重點 by 吳若權|中廣流行網

April 27, 2026 · 18 min · Episode 498

About this episode

This episode discusses the phenomenon of people seeking emotional comfort from AI and the importance of self-compassion in building real human connections.

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People in this episode

Host: 吳若權

Guest: 蘇絢慧

Topics covered

  • 自我慈憫
  • 情感慰藉
  • 人際互動
  • AI
  • 教育脫貧
  • 孤獨

Keywords

  • AI
  • 情感慰藉
  • 自我慈憫
  • 人際互動
  • 教育脫貧

Sponsors

元榆土雞

Mentioned in this episode

Organizations: 博幼基金會, FMTaiwan, Firstory Podcast

Products: 元榆土雞, 煙燻甘蔗雞, 鹽水雞, 口水雞, 白蒜雞湯550g

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