吳若權 權式重點

🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjex5 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|在紛擾世界裡，找回靜心的能力 |為什麼現代人越來越難安靜自處？會不會，我們早已經被多巴胺偷走了靈魂？這一集《權式重點》，主持人吳若權邀請 心靈角落老師 YOYO 老師，一起探討這個值得深思的現象：當我們不斷追逐新鮮感與即時刺激，大腦的獎賞機制如何影響專注力、情緒與生活節奏？從手機通知、短影音的連續推播，到被切割得零零碎碎的注意力，我們可能在不知不覺中，失去了與自己好好相處的能力。YOYO 老師分享她喜歡編織的原因。在一針一線的節奏裡，手有了專注的方向，心也逐漸回到當下。原來，找回平靜不一定要從打坐開始。泡一壺茶、種一盆花、削一枝鉛筆，甚至專心完成一件簡單的小事，都能成為重新連結自己的起點。平靜，是讓心重新找到自己的節奏。你未必要完全靜止不動，但你可以因為專注而回到自己。當我們願意暫時離開螢幕，把注意力交還給眼前真實的生活，也許就能重新感受到，那些一直存在、卻被我們忽略的細微美好。🎧 歡迎收聽《權式重點》，與吳若權、YOYO 老師一起練習，在刺激不斷的世界裡，找回安靜的能力。💬 想邀請你分享：你最喜歡用什麼方式讓自己靜下來？ 是泡茶、閱讀、散步、做手工，還是單純坐著，聽聽自己的心聲？留言告訴我，讓更多人找到適合自己的平靜方式。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

📍| 和長輩相處和睦：了解自己的個性；看懂父母的特質|當父母年紀漸長，子女也進入中年，彼此都有自己的生活、習慣與脾氣，最親近的人，可能成為最容易發生摩擦的人。這一集《權式重點》，我邀請科技紫微網創辦人張盛舒老師，從紫微斗數十四顆主星的人格特質，聊聊如何 和長輩相處和睦。張老師將十四主星分成「開創、領導、合作、支援」四種類型。有些人習慣自己做決定，有些人重視掌控與秩序；有人需要被理解、被陪伴，也有人習慣用自己的方式關心別人。當這些不同個性，成為我們的父母、成為我們自己，又會發生什麼事？為什麼有些孩子從小就比較願意順著父母，有些卻特別有自己的想法？當中年子女遇上年紀漸長的父母，如果兩個人的個性很像，容易親近，也可能彼此太有主見；如果個性完全不同，又該如何找到相處的方式？或許，真正的孝順，不只是要求自己「多做一點」，也可以從理解開始。先看懂自己的個性，再看懂父母的特質。當我們知道彼此為什麼會這樣說、這樣做，很多原本以為是「不體諒」，其實只是不同的表達方式。這一集，就讓我們從紫微斗數的人格分類，重新理解親子關係，也重新思考：父母老了以後，我們究竟該如何愛得更適合彼此？🎧《權式重點》Podcast主持人｜吳若權來賓｜科技紫微網創辦人 張盛舒加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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📍|中年覺醒：理財，是為了讓自己擁有自主權|人生走到中場，很多人突然發現：薪水增加的速度，趕不上責任增加的速度。上有父母，下有孩子，房貸、生活費、教育費、長照……每一項都不能輕忽。更現實的是，自己的身體與工作狀態，也開始需要被納入人生的財務規劃。這一集《權式重點》，主持人吳若權邀請作家雨果，來談中年理財，要陪你重建人生的財務主導權。從「理財、投資、提領」三個階段，重新檢視自己的收入、支出、負債與緊急預備金；再談指數化投資、股債配置，以及退休之後如何安排生活所需。錢很重要，但真正的財務安全感，從來不只是帳戶裡有多少數字。它更接近一種能力：當人生突然發生變化時，我還有擁有自主權。 Powered by Firstory Hosting

📍|熟年才懂得的自我覺察：減法人生，學會放下 |兩個熟年好友輕鬆對談，聊到最後發現：人生都在學一件事：少一點，反而更好！好友之間的閒聊，從一杯咖啡、一塊蛋糕，聊聊生日、工作、生活，也聊聊走過一些歲月之後，哪些事情還值得在意？這一集《權式重點》，主持人吳若權與起士公爵執行長 James 王奕凱，來一場輕鬆的 Men's Talk。年輕時，生日可能在意禮物、祝福與熱鬧；走過不同人生階段後，開始更在意身邊還有哪些人，以及自己是否過著真正想要的生活。工作忙得不可開交的時候，怎麼替生活留一點儀式感？回頭看過去的自己，有沒有一句話，現在終於懂了？還有那些年輕時很在意的事情，到了現在，反而可以淡淡地放下。起士公爵一直談「減法烘焙」，把不必要的添加拿掉，讓食材回到原本的味道。這個概念放進人生，也很有意思。走到人生下半場，我們究竟還想增加什麼？又有哪些東西，其實可以少一點？兩個一路走到現在的男人，沒有標準答案，只是分享各自走過的路。聊到最後才發現：人生真正困難的，有時候不是得到更多，而是知道什麼值得留下。這一集，就從一塊蛋糕、一個生日開始，聊聊男人到了某個年紀以後，對生活的另一種理解。----特別專屬優惠---->> https://cheeseduke.pse.is/若權中秋推薦起士公爵延續「減法烘焙」的堅持，少一點多餘添加，把食材真正的濃郁留下來。若權粉絲專屬優惠代碼「wu2026」購買任一商品，結帳時輸入優惠代碼 「wu2026」，即可獲贈費雪 3 入禮盒乙盒（內含 3 種不同口味：鳳梨金磚／草莓紅鑽／乳酪經典，市價 240 元）🎧《權式重點》Podcast主持人｜吳若權對談人｜起士公爵執行長 James 王奕凱加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

📍｜盡情享受美食，需要更好的餐飲環境｜享受餐飲美食，令人充滿幸福感。熱騰騰的料理端上桌，服務人員親切地招呼，咖啡剛好在最適合入口的時候送來。這些美好的體驗，來自餐飲現場許多人的默契與努力。但這幾年，餐飲業面臨缺工與人才留任的嚴重挑戰。這一集《權式重點》，若權特別邀請勞動力發展署北基宜花金馬區職務再設計專案單位黃繶宸專員，聊聊「餐飲業的職務再設計」。節目訪談中，會透過實際需求與案例，從流程、設備與環境著手，讓工作更安全、更有效率，也讓不同年齡與條件的人才，都能找到適合自己的位置，擁有更好發揮長才的舞台。如果你是餐飲業者，歡迎上網搜尋並下載 《餐飲業職務再設計運用指引》，讓更多優秀人才願意加入，也願意留下來，一起打造更安全、更有效率的餐飲環境。請點這裡下載➡️ https://reurl.cc/dOq8ek加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

📍｜別讓遺產變成遺憾，捍衛自己的財產自主權｜我們總以為，遺產是在人生落幕之後才需要面對的事。其實，它考驗的是我們活著的時候，是否願意誠實面對人性，也願意為自己真正珍惜的人，做好最後的安排。這一集《權式重點》，邀請資深媒體人、暢銷作家高愛倫，分享她的新書《請允許我們身後財產自主》。談到遺囑、繼承、保險，很多人直覺以為只是法律或理財議題；但深入聊下去，你會發現，它真正討論的是另一件更重要的事──血緣，是否一定等於陪伴？如果一路陪伴你的人，未必是法律定義的繼承人；如果從未關心你的人，卻可能依法取得你一生打拚的成果，你是否曾想過，自己的心意，真的能夠完整留下嗎？這集節目，我們一起聊聊：✔ 為什麼愈善良的人，愈需要及早做好規劃？✔ 遺囑、保險與信託，如何成為守護摯愛的重要工具？✔ 當制度無法完全回應情感，如何在合法的範圍內，留下真正符合自己心願的安排？✔ 財富傳承，不只是留下金錢，更是留下價值、責任與愛。高愛倫說，這不是教大家防著家人，而是提醒我們：不要把人生最後一次重要的選擇，交給命運或制度決定。真正成熟的規劃，不是因為不相信人性，而是珍惜那些真正陪伴過自己的人。🎙️歡迎收聽《權式重點》，一起透過這場對話，重新思考「傳承」真正的意義。📚 本集來賓｜高愛倫《請允許我們身後財產自主：當親情不再可靠，如何把財富留給真正值得的人》天下雜誌出版💬 想邀請你留言分享：你認為，決定一份財產歸屬的，應該是血緣，還是陪伴？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

📍｜再難過，也終會度過：跨越困境，最需要觀念與方法｜人生最困難的時刻，未必是遇見挫折，而是明明知道該改變，卻始終跨不出那一步。這一集《權式重點》，我想和你分享新書《再難過，也終會度過》的核心思考。疫情、戰爭、AI快速發展，讓世界充滿變動。我們無法決定外在會發生什麼，但可以決定：用什麼樣的內心，面對這一切。節目中，我會和你聊聊：▸ 為什麼很多關係，都是敗給一句「我以為你都知道」？▸ 為什麼情緒不是敵人，而是提醒我們重新理解自己的訊號？▸ AI愈來愈聰明的時代，人真正無法被取代的價值是什麼？▸ 為什麼「從知道到做到」，才是真正的人生修練？我一直相信，每一段低谷，都不是生命故意為難我們，而是在提醒我們：有些事情，需要重新理解；有些路，需要重新選擇。希望這一集節目，能陪伴正在迷惘、疲憊，或站在人生十字路口的你，一起找到繼續前行的力量。📖《再難過，也終會度過》歡迎收聽《權式重點》，期待在節目中與你相遇。——✦ 本集金句• 外在的世界有多少風浪，我們無從決定；真正可以選擇的，是自己的內心。• 從知道到做到，是人生最重要的一段距離。• AI可以幫助我們完成許多事情，但真正無法取代的，是一個人走過生命之後留下的溫度。💬 留言和我分享：最近的你，最想跨越的是哪一道關卡？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting