思考人生做自己

這次訪談的對象，是自媒體創業家兼部落客——阿凱。 他透過經營部落格，結合聯盟行銷與廣告分潤，成功將內容轉化為收入，打造屬於自己的「一人公司」。 阿凱分享，一開始寫文章只是單純想分享有用資訊，後來慢慢累積流量與讀者，才發現原來內容也能成為資產。更重要的是，他有意識的觀察別人成功的文案，專研SEO、以目標為導向、以終為始，並不受別人負面意見的影響，調整心態與能量，讓自己一步一步建立流量資產，讓內容持續為自己創造收入。   讀者透過他的推薦連結購買商品或服務時，他能獲得聯盟佣金；而網站穩定的流量，也能帶來廣告收益。他認為，自媒體最重要的不是推銷，而是「信任」。 「當你真心分享對別人有幫助的內容，讀者自然會願意支持你」。即使不用很厲害的寫文功力，只要有「整理」的能力，例如提供「懶人包」的完整資訊，讓讀者快速獲取資訊，也能讓文案變現。 「流量的本質，其實是價值交換。當我們持續輸出價值，世界自然會慢慢看見我們。」或許，自媒體創業並不是一條快速致富的捷徑，但它讓更多人有機會，透過自己的專長、經驗與熱情，打造不再只依賴單一收入的人生。 而所謂的一人公司，也許真正重要的，不只是收入，而是開始重新拿回人生的選擇權。   歡迎收聽本集節目，打造屬於自己的「一人公司」。 來賓阿凱資訊： ✨IG：https://www.instagram.com/hey_wake__up/ ✨Skool：https://www.skool.com/social-marketing/about?ref=05fa731439c444d0aef9ff306c38cbac   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 近期Carol舉辦的2026/6/13新竹線下讀書會，也歡迎共襄盛舉。 ✨6/13 讀書會報名連結： https://forms.gle/k7S2n5MLLAUJwL366 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/ ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang  Powered by Firstory Hosting

「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m4d6*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天上架他是一位保險與投資理財顧問，外表看起來穩重、專業，談起資產配置與風險控管時條理分明。但讓人意外的是，他並不是一開始就站在「幫助別人理財」的位置上——相反地，他曾經是那個跌過一跤的人。他沒有避諱談起那段經歷。曾經因為誤信投資機會，加上對市場的期待與判斷失誤，最終遭遇詐騙與虧損。那不只是金錢上的損失，更是一種對自我判斷的質疑與信任的崩塌。有時候最難的不是損失，而是「怎麼重新相信自己」。也正因為走過這段路，他開始重新看待「投資理財」這件事。他不再只是追求報酬，而是把重心放在「風險意識」與「防詐能力」上。他開始思考，如果當初有人提醒、有人陪著一起判斷，也許結果會不一樣。於是現在的他，選擇成為那個「先提醒你風險」的人，而不是只告訴你機會的人。賺錢很重要，但守住錢更重要。安全性、報酬率、流動性都需考量，小心詐騙也會利用話術讓這三者兼具。除此之外，而更有趣的是，在這樣理性與數字的工作之外，他還有另一個身分——演員。對他來說，表演不是為了成名，而是一種純粹的熱愛。那是一個可以暫時放下現實框架、進入另一種生命經驗的空間。而且他本來口語表達不佳，但心態積極進取，不斷調整，因演戲讓他重新感受到「活著的感覺」，也讓他在繁忙的工作之外，有一個出口去釋放情緒、探索自己。他既可以是理性的財務顧問，也是感性的表演者；既經歷過挫敗，也選擇把挫敗轉化成幫助別人的力量。這場訪談讓人印象最深的，不是他賺了多少錢，而是他如何面對失去之後，重新定義自己的價值。也許我們都在追求穩定與成就，但人生真正的厚度，往往來自那些「不在工作範圍內」的熱愛，以及那些「曾經跌倒但沒有放棄」的時刻。 喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。您寶貴的意見將是我持續創作的動力。也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨來賓資訊IG：@avemaria945 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專https://www.facebook.com/Jerryouyan/✨歐陽仁傑個人網站https://www.zhixaingcareer.com/✨歐陽仁傑linktree(更多資料)https://linktr.ee/jerryouyang  Powered by Firstory Hosting

本集節目是由《寫寫跟你說》Podcast主持人寫寫訪問Carol，感謝寫寫邀請我來分享閱讀結合牌卡。這集節目分享了我學習「讀書會領讀人」的過程，起初沒有信心，因為網路上已經有很多說書頻道，更甚至很多作家舉辦自己免費的讀書會，所以要在這一個紅海市場找到自己的特色，的確不容易。特別像我要辦線下讀書會，就會有人數及場地費的門檻，所以招生更增加困難度。後來結合了萬謬卡測牌的特色，讓讀書會更增添一些有趣的元素，也在讀書會中建立互動的小活動，這才逐漸的將讀書會打造出屬於我的個人特色。也有人好奇閱讀和牌卡的關聯，基本上閱讀跟牌卡是獨立的的，並沒有衝突或絕對關聯，只是做一些搭配以及延伸。雖然每次舉辦讀書會，都覺得需再調整、再精進，但隨著經驗的累積，已越來越進步。而且閱讀結合牌卡，所花的時間比一般讀書會還要久，但我卻樂在其中，就是想要分享閱讀帶來的成長。歡迎收聽本集節目，近期舉辦的2026/4/11新竹線下讀書會，也歡迎共襄盛舉。 ✨4/11 讀書會報名連結： https://forms.gle/n9LWLx6tZKC63j2T7✨寫寫文字：https://portaly.cc/sampson0911 喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。您寶貴的意見將是我持續創作的動力。也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專https://www.facebook.com/Jerryouyan/✨歐陽仁傑個人網站https://www.zhixaingcareer.com/✨歐陽仁傑linktree(更多資料)https://linktr.ee/jerryouyang     Powered by Firstory Hosting

「如果人生可以重來，你會做出一樣的選擇嗎？」 本集《思考人生做自己》，主持人Jerry邀請到 凱文藥師。他曾是外商藥廠的頂尖業務經理，拿過亞太區總裁獎。卻在事業巔峰之際，面臨家庭變故與健康警訊。讓他開始重新思考：除了亮眼的業績數字，人生還剩下什麼？ 本集精華重點：高壓下的警訊： 頂著明星業務光環，為何身體卻在獲獎同年發出抗議？藥師專業大解密： 醫院臨床藥師 vs. 社區診所藥師，工作內容與特質有何不同？斜槓Podcast的初心： 創立《醫藥大小事》不僅是資源整合，更是為了彌補年輕時對職涯迷惘的遺憾。重啟人生下半場： 加入「晶體研究院」，探討如何將 20 年的職場經驗轉化為傳承與公益。最舒服的生活方式： 面對孩子成長與工作壓力，如何找到內心的平衡點？「用最舒服的方式生活與工作。」 這不代表不努力，而是在成就感與心靈平靜之間找到正向循環。無論你是面臨職涯轉折的職場前輩，或是對醫藥產業好奇的年輕朋友，凱文藥師的誠摯分享都將帶給你不同的啟發。 🎙️ 歡迎訂閱並收聽：本集嘉賓： 凱文藥師 《醫藥大小事》Podcas thttps://open.firstory.me/user/kelvinliu粉專資訊：https://www.facebook.com/profile.php?id=100092391557190 想知道更多關於藥師職場的秘辛或如何重啟人生嗎？歡迎在評論區留言告訴我你的看法！   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨歐陽仁傑職涯諮詢師FB粉專  https://www.facebook.com/Jerryouyan ✨職嚮生涯設計網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq Powered by Firstory Hosting

新的一年揭幕，職涯轉換的浪潮也隨之而來。 我們苦苦追尋的「理想工作」，往往正是他人選擇離開的位置。於是人在不斷更換之中，試圖尋找屬於自己的平衡。 因此，比起找到一份好工作，更關鍵的，是如何在任何位置上，持續保有前行的幹勁。   很榮幸在本集節目中，訪問到今周刊總編輯方沛晶小姐，一起聊聊《這就是工作讓人失去幹勁的原因》。作者是松岡保昌，運用職場心理學，帶我們看見職場的問題與解方。   這本書直接指出一個殘酷的事實，多數人不是不努力，而是被制度、文化與錯誤的管理方式，一點一滴磨光了幹勁。   失去幹勁，往往不是一瞬間，而是一個「長期被忽略、被消耗」的過程。當付出得不到回饋、努力被視為理所當然、意見被消音，久而久之，人就會開始只做最低限度的事，不是因為懶，而是因為「再多做也沒有意義」。   書中提到造成你心累的10種上司 × 15個組織問題解方。對員工而言，它讓人更清楚自己要什麼、不該忍什麼。以及對應各式不同的上司，應該要如何自處與溝通；對上司而言，它是一面鏡子，照見制度背後真正流失的是「人心」，提醒我們，該如何重新調整思維與帶人方式。   幹勁也許不是員工的個性問題，而是企業文化與管理方式的產物。解除那些「讓人心累的因素」，勝過單純激勵。建立良好的心理安全感、自主性與成就感，是讓動力自然湧現的關鍵。   如果你最近覺得累、覺得空、覺得怎麼努力都沒感覺，這本書不是解藥，但會讓你知道：你不是孤單的，也不是沒用的，而是需要識別與調整。   歡迎受聽本集節目，讓我們一起把工作熱情找回來。   ✨購書連結： https://reurl.cc/dqK4GM   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/ ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang    Powered by Firstory Hosting

這一集，我們邀請到旅居歐洲多年的來賓 —— 應用科學家 Anni Wang🎓 國立清華大學 工程與系統科學博士🌍 德國 5 年 × 瑞士 5 年從學術研究走進歐洲業界，在跨國、跨文化的環境中打怪升級，累積滿滿實戰經驗。✨ 博士訓練到底帶來哪些「職場隱藏技能」✨ 從學術跨到業界，她踩過哪些坑、打破哪些迷思✨ 跨領域能力怎麼養成？不是多會，而是會「怎麼串」✨ 初到歐洲工作的文化衝擊與真實挑戰✨ 德國 vs 瑞士職場差異第一手觀察這不是留學故事，而是一段 把專業帶進世界舞台的實戰紀錄。如果你正在想：👉 讀博士到底值不值得👉 想出國工作但不知道從哪開始👉 擔心自己「背景不夠國際」歡迎收聽本集節目!關於Anni Wang正在做的工作--在追求科學邊界的過程中，樣品的狀態決定了數據的成敗。身為應用科學家，我深知在 SEM、APT、Glovebox等設備間傳輸樣品時，維持極限環境有多挑戰。 🚀 全方位 UHV 解決方案： 瑞士製造的精密超高真空技術。 ❄️ 極端環境控制： 支援冷凍 (Cryo)、高溫 (High-temp) 及導電 (Conductive)與磁性樣品傳輸。 🔗 無縫跨設備整合： 讓樣品在不同分析儀器間流動，保持最原始的狀態。 我們不只是設備供應商，更是您挑戰未知知識邊界的夥伴。 📩 有特殊樣品傳輸需求？歡迎來信討論： 應用科學家Anni | anni.wang@ferrovac.com 🌐 了解更多：https://ferrovac.com/喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。您寶貴的意見將是我持續創作的動力。也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。✨歐陽仁傑職涯諮詢師FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan✨職嚮生涯設計網站https://www.zhixaingcareer.com/✨歐陽仁傑linktree(更多資料)https://linktr.ee/jerryouyang✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq Powered by Firstory Hosting

從鏡框看世界—OWNDAYS香港總經理的跨國職涯與品牌經營學(下集) 繼上集聊完從台灣到香港的跨國外派挑戰後，下集我們將視角拉高，深入探討商業經營與未來趨勢！在寸土寸金、節奏極快的香港市場，OWNDAYS 如何在「高租金、高人力成本」的壓力下，依然堅持定價透明與快速取件的核心優勢？面對智慧眼鏡與電商崛起的浪潮，未來的眼鏡產業將迎來什麼樣的革命？ 本集最後，Ricky 總經理更將毫無保留地分享他在香港下一階段的經營目標 ，並送給渴望挑戰國際職涯的年輕人最關鍵建議。 【來賓介紹】Ricky (懷奇) - OWNDAYS 香港總經理 擁有豐富的跨國零售管理經驗，從基層一路晉升至總經理，帶領團隊在競爭激烈的香港市場站穩腳跟。 喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨歐陽仁傑職涯諮詢師FB粉專  https://www.facebook.com/Jerryouyan ✨職嚮生涯設計網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq Powered by Firstory Hosting

「我該怎麼提升接案的業績？」這個問題，其實不陌生。 在市場競爭激烈、創作與現實並行的設計產業裡，業績往往成了衡量價值的唯一標準。   今天上架這集podcast，是訪問一位室內設計師韋辰，分享她在測完萬謬卡後的內在轉變。牌卡並沒有急著告訴她「要怎麼做行銷」、「要如何談案子」，反而指向了一個更核心、也更本質的訊息--她能為他人創造一個「有幸福感的空間」。   那不是風格趨勢，也不是流行語彙，而是一種很深的感受： 當人走進那個空間，會感到幸福、安心、舒適。   若只是為了業績而焦慮，心會很快耗盡； 但若是帶著「希望這個空間能承接一個家庭的生活與幸福」的心情去設計， 那份能量，會自然被感受到。   當創作的出發點改變，結果往往也會隨之改變。 不是因為接案，而是因為真誠。 再加上持續曝光，也會吸引到對頻的人。   除此之外，問題不只關於工作，而是也照見了她的內在世界。   牌卡也透漏韋辰與母親的關係，由於母親習慣以否定的態度來和孩子對話，日積月累之後會造成內在的自我懷疑。即使已經是一位專業的設計師，內在仍然很容易被一句話、一個眼神動搖。   牌卡溫柔地提醒她：「你是否願意，先成為那個肯定自己的人？」   那一刻，讓韋辰理解到，母親習慣性的否定，也許來自她自身的匱乏與恐懼，而不再需要由自己繼續承接。   當內在被安放，創作就會回到對的位置。 不是想「如何成功」，而是走向了「如何回到自己」。   當她懂得肯定自己、減少內在干擾，她的設計，也不再只是回應市場，而是回應生命、回應人心。   或許這正是萬謬卡最動人的地方，它不急著給答案，而是讓人重新對齊「我是誰，我為什麼而做」。   當一個人帶著幸福感去創作，那份幸福，終究會在彼此之間流動。   歡迎收聽本集節目，一起幸福享受生活。   ✨來賓資訊： 美感現金流粉專https://www.facebook.com/weichenanita/   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/ ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang Powered by Firstory Hosting

為什麼我們都會感覺「不夠好」？ 阿德勒說： 每一個人都帶著某種程度的自卑感出生。原來「自卑」不是壞事，它是自然的，是人類成長的起點。   想想我們小時候，什麼都不會，光是從爬到走就好像跨越一個宇宙一樣。 但也因為「不會」、「不熟悉」、「做不到」，我們才願意學、願意探索。   你有沒有發現—— 在成年後，我們反而害怕承認「不會」、「做不到」。 因為怕別人笑，怕沒面子，怕自己顯得很弱。   但阿德勒提醒我們： 真正的力量不是你永遠都懂，而是你願意承認還不懂。 真正的勇敢不是你什麼都會，而是願意從零開始。   人最重要的能力叫「超越」，超越的是自己，不是別人。 比較是痛苦的開始，超越是自由的開始。 人生中最容易卡住的位置，就是我們把「比較」當成了「競爭」。 例如，你看到別人成功，你不會只是羨慕，而是覺得自己輸了。 你看到別人很有方向，你反而責怪自己為什麼迷惘。 當我們感到不夠好時，其實生命在邀請我們超越。   歡迎收聽本集節目，一起超越自卑，把自卑感變成向前的力量。   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨ Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/ ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang Powered by Firstory Hosting

【節目簡介】  你是否也常覺得「只要戶頭裡還有錢就好」，所以不敢、也不想去細算退休金？🫣 這種「財務鴕鳥心態」，其實是50+ 族群面對第二人生最大的危機！ 本集邀請到RFA退休理財規劃顧問—鈺棻老師 ，她曾是橫跨財經與醫療領域的資深媒體人，在52歲後毅然轉身，考取專業證照。她不賣產品，只教觀念，致力於幫助熟齡族群解決財務焦慮。 媒體上說「退休需要三千萬」讓你感到恐慌嗎？ 總是搞不清楚勞保、勞退與國民年金的差異嗎？這集節目將為你建立最清晰的「退休金三層防護網」架構 。從社會保險的盤點，到面對資金缺口的勇氣，其實你只需要3個步驟，就能算出距離「無虞的生活」還有多遠。別讓「不知道」成為恐懼的來源，現在開始正視都不算晚！ 【本集重點精華】50+ 投資鐵律：不懂的千萬別碰 針對 50 歲後的理財建議。 戳破鴕鳥心態：「戶頭有錢就好」的潛藏危機回顧核心架構：三層資源與財務防護網財務健檢實作：算出你的「理想差距」 行動指南總整理下集精彩預告： 鈺棻老師的「創齡」探索與醫療保險策略 【下週預告：12/4 (四) 下集】 保險策略：健康與醫療的防護網該如何架設？思考人生做自己：52歲後的自我探索之路，鈺棻老師是如何從迷惘中找到現在的「創齡」模樣？ 【關於來賓】鈺棻老師(創齡實習生）RFA 退休理財規劃顧問Podcast《創齡生活筆記》主持人專注於熟齡理財、財務健檢、退休需求與資產配置《創齡生活-鈺棻老師》Line官方帳號 https://page.line.me/921htyrv 創齡生活筆記FB粉絲專頁連結 https://www.facebook.com/jiumacarol 喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/  ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/  ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang   ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq Powered by Firstory Hosting

今天這集訪問了身心靈的療癒師—心苓。她原本是一位護理師，工作的高壓悄悄影響了她的婚姻生活。她發現自己越來越容易焦慮，甚至連與先生的互動也變得緊繃。 就在這樣的時刻，她接觸到了禪卡。一張張圖卡，像是一面鏡子，讓她看見內在深處的情緒、恐懼與渴望。原本只是自我探索的起點，卻意外開啟了一條全新的道路。 她離開了醫院的穩定工作，重新踏上學習之路，學習能量療癒、學習傾聽他人的靈魂聲音，更學會以柔軟與覺察，重新連結自己與生活。 如今，她是一位身心靈療癒師。舉辦市集擺攤活動、課堂授課、禪卡測牌的每一次互動中，她都用過去護理師的細膩與同理，陪伴人們走過心的低谷，找到自我療癒的力量。 對她而言，這不再只是一份工作，而是一份使命—— 從「照護」到「療癒」，從「責任」到「愛」。 她用生命的轉變告訴我們：有時候，最深的療癒，是敢於回到自己的心。   歡迎收聽本集節目，讓我們用心覺察生活。 ✨來賓資訊： 📍IG： https://reurl.cc/pKxqOe 📍社群： https://reurl.cc/QV6105 📍官方line ： https://lin.ee/n36s9qmf   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/ ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/ ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang Powered by Firstory Hosting

有時候，我們太急著找到人生的方向， 好像沒有明確的目標，就代表自己停滯不前。 但其實，生活不一定要急著有答案， 有時，只要願意往前走，就已經是一種勇氣。   如果不知道未來要做什麼，先成為一個對生活有好奇心的人， 當我們開始願意探索，生命就會主動展開來。   偶爾也讓生活放鬆，多睡一點、吃喜歡的早餐、去散步、看書、或只是靜靜地發呆。 那些看似微小的選擇與沈澱，會慢慢帶我們靠近那個更真實、更自在的自己。 別害怕迷路，因為在靠近自己的路上，沒有一條是白走的路。   在這集節目中，我也分享以下三個重點，希望對於暫時沒有明確目標人有些幫助： 1.  改變環境，找到可以支持與鼓勵你的人 2.  粗糙的開始，堅定的持續 3.  避免過度的焦慮與內耗   歡迎收聽本集節目，一起靠近喜歡的自己。   喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。 ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/  ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/  ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang Powered by Firstory Hosting

前二週連假時，看了F1賽車的電影，心裡對「專注」這兩個字有很深的感受。 在F1賽車場上，每一次轉彎都攸關生死。 觀眾看的是速度與刺激，但賽車手看的是——0.01秒的反應與判斷。 他們必須在極大的噪音、壓力與風速中，穩定地控制方向、節奏、呼吸。 這不是單純的技巧，而是一種極致的專注狀態。 我們雖不是賽車手，但生活其實也像是一場長途賽。 工作會分心、資訊太多、情緒太雜，讓我們常常「在動」但沒有「在前進」。 我們有多久，沒有單純做一件事了？ 沒有邊滑手機、邊聽音樂、邊想著下一步？ 我們以為多工是效率， 但真正的力量，其實在全然的投入。 當我們真的專注時，時間感會消失、焦慮也會安靜下來。 那是一種「心流」的狀態—— 那種感覺不是被迫努力，而是自然流動。 專注，不是壓抑雜念， 而是學會對自己說： 「此刻，我就在這裡。這件事，就是我的全部。」 看完那部F1電影，我在想—— 也許人生，不是誰跑得最快， 而是誰能在自己的賽道上，專注到底，不分心、不迷失。 速度，是外在的刺激；但專注，是內在的力量。   歡迎收聽節目，節目中會分享，追求專注時常常犯三個錯： 第一個錯，是專注變「執著」。 第二個錯，專注在「錯的方向」。 第三個錯，專注到「忘了放鬆」。 願你也能在屬於你的賽道上， 找到那份「速度之外的寧靜」。 喜歡本節目的朋友，也請到Apple Podcast或iTunes 給我們五星評分及留言。 您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 也歡迎與我們交流，一起思考人生做自己。   ✨思考人生做自己粉專：https://www.facebook.com/findyourself.carol/ ✨ IG：https://www.instagram.com/findyourself.carol ✨ YT : https://www.youtube.com/@findyourself_carol ✨ Carol的LINE 官方帳號 https://lin.ee/DYmIDwj ✨ 萬謬卡測牌咨詢：https://reurl.cc/K9D5Op ✨Carol傳送門電子名片 https://portaly.cc/findyourself.carol ✨小額贊助支持本節目持續創作：https://open.firstory.me/join/cl5m5tnav01cf01zx1nmtcqpq ✨歐陽仁傑 精準聚焦X職涯發展 FB粉專 https://www.facebook.com/Jerryouyan/  ✨歐陽仁傑個人網站 https://www.zhixaingcareer.com/  ✨歐陽仁傑linktree(更多資料) https://linktr.ee/jerryouyang Powered by Firstory Hosting