150. Ніч у Карпатах: медитація для глибокого сну і повного заспокоєння
About this episode
Ця медитація допомагає заспокоїти розум і зануритися у глибокий сон, використовуючи образи карпатської ночі.
Запрошую тебе у тиху карпатську ніч, де між смереками дихає туман, світиться тепла хатинка та тріщить вогонь у каміні. Ця медитація створена для того, щоб заспокоїти розум, розслабити тіло та м’яко занурити тебе у глибокий, природний сон. Ми пройдемося вечірньою стежкою в горах, зайдемо до затишної хати й дозволимо Карпатам огорнути нас теплом і тишею. Слухай перед сном, коли хочеш зменшити тривогу, відновитися та відчути себе в безпеці.
More episodes of Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською
- 156. Медитація для глибокої релаксації
- 155. Антистрес медитація | М’яке зниження напруги
- 154. Ранкові афірмації
- 153. Афірмації вдячності та благословення
- 152. М’яке вимкнення тривоги | Заспокійлива медитація для тіла й розуму
- 151. Ранкова медитація | М’яке пробудження, спокій і присутність
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською podcast page.