70. למה מטופלים מתבוססים ברגש

About this episode

הפרק עוסק באסטרטגיות התמודדות עם רגשות וכיצד ניתן לשפר את התהליך הטיפולי.

לבני אדם יש 3 אסטרטגיות מרכזיות להתמודדות עם רגשות: הדחקה, התבוססות והקשבה למסרים מהרגשות. ורוב המטופלים שלנו, כשהם מגיעים אלינו מגיעים או בהדחקות למיניהן או בהתבוססויות- שקיעה לעומק ברגש עם קושי להשתחרר או להבין איך לעבוד ביחד איתו. את הפרק הזה נקדיש ללמה אנשים מתבוססים,ואיך אנחנו בזכות המיומנות שלנו יכולים לייצר את השינוי מתהליך שבעצמו מתבוסס וגם נתקע, לתהליך שמצליח להתקדם וללמוד לנהל את המצב הרגשי טוב יותר. אם הרעיונות בפרק מעניינים אותך אולי המקום שלך להצטרף לכיתת המטפלים שלי " המרינדה למטפלים". כל הפרטים פה בלינק:https://shellybenshitrit.com/landing-p/marinadatmetaplim/

People in this episode

Host: שלי בן שטרית

Topics covered

• רגשות
• התמודדות
• הדחקה
• התבוססות
• שינוי
• טיפול

Keywords

• רגשות
• הדחקה
• התבוססות
• טיפול
• שינוי
• מיומנויות
• ניהול רגשי

More episodes of מדברים על קליניקה

• 75. מה זה באמת שפע אצל מטפלים · May 14, 2026 · 31 min
• 74.איך לעשות שיהיה לנו קל בקליניקה · March 29, 2026 · 38 min
• 73.למה מטופלים עוזבים · January 18, 2026 · 33 min
• 72.מה זה באמת לעבוד "עמוק" בטיפול · December 22, 2025 · 36 min
• 71.איך שיווק הקליניקה מפסיק להיות מאבק · December 16, 2025 · 46 min
• 69. לצאת לאור עם הקליניקה · November 14, 2025 · 35 min