Почему мы живем в постоянном напряжении?

About this episode

Садхгуру обсуждает причины постоянного напряжения и предлагает способы расслабления.

Почему нам бывает так тяжело расслабиться и отпустить напряжение? В новом эпизоде Садхгуру делится рецептом: как испытать настоящую легкость и рассказывает о ловушке, в которую могут превратиться наши воспоминания о вчерашнем дне. Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»:https://innerengineering.sadhguru.org/ru Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: https://sadhguru.app.link/ru Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru Садхгуру в Инстаграм на русском:https://www.instagram.com/sadhguru.russian/ Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian Telegram: https://t.me/SadhguruRussia Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM Йогин, мистик и провидец, Садхгуру — духовный лидер с особыми взглядами. Его жизнь и работа, представляющая собой удивительное сочетание глубины и практической направленности, служит напоминанием о том, что Йога — это современная наука, жизненно актуальная для нашего времени. Learn more about…

People in this episode

Host: Садхгуру

Topics covered

• напряжение
• расслабление
• воспоминания
• легкость
• йога

Keywords

• напряжение
• расслабление
• йога
• воспоминания
• легкость

More episodes of Садхгуру

• Самовыражение — пустая трата жизни · June 12, 2026 · 10 min
• Почему ты «сливаешь» энергию?» · June 10, 2026 · 10 min
• Фэншуй и Васту: бизнес на страхе · June 8, 2026 · 13 min
• Как не разбрасываться своей энергией? · June 5, 2026 · 7 min
• Как обрести яркость жизни · June 3, 2026 · 3 min
• Садхгуру и самый тяжёлый выбор в его жизни · June 1, 2026 · 11 min