#70 العشرين عمر الضياع والاكتشاف 🔍 | سارة بقنة

About this episode

سارة بقنة تتحدث عن تجربتها في صناعة المحتوى والبودكاست وتأثيره على حياتها.

سارة بقنة صانعة محتوى ومُقدمة بودكاست “شمس” الذي يناقش قضايا الإنسان والوعي والعلاقات والصحة النفسية عبر حوارات فكرية واجتماعية مع ضيوف متخصصين من مجالات مختلفة. سولفنا مع سارة عن بدايتها في برامج التواصل الاجتماعي والمحتوى العائلي، وليه بدأت البودكاست وتصنيف بودكاست شمس وليه اختارت اسمه، وردة الفعل عليه وليه توقف، وكثرة البودكاستات هل هي مضرة أو نافعة، والتغريدات الجدلية، وأقرب شخص لها في البيت، ووش أخذت من أمها وأبوها، وخاتم شمس، ومرحلة العشرينات، ومشروع دوبا، وأولوياتها وهل سارة تشوف نفسه...

People in this episode

Guest: سارة بقنة

Topics covered

• الوعي
• العلاقات
• الصحة النفسية
• التواصل الاجتماعي
• البودكاست

Keywords

• بودكاست
• شمس
• الصحة النفسية
• التواصل الاجتماعي
• العلاقات
• العشرينات

Mentioned in this episode

Books & works: شمس

More episodes of بودكاست يصير خير

• #80 أنا أفضل لاعبة محترفة 🥇 | موضي الكنهل (مادفي) · June 3, 2026 · 1h 28m
• #79 كيف تسيطر على فوبيا الطيران ✈️ | محمد بازيد · May 20, 2026 · 2h 5m
• #78 عادي ما تصير مبدع! 👤 | إبراهيم القحطاني · May 13, 2026 · 1h 45m
• #77 المطبخ الهندي من أسوأ المطابخ في العالم! 🥘 | مهند النعيم · May 6, 2026 · 1h 52m
• #76 كارثة إذا هالاند يعتبر من نجوم العالم! | عبدالملك الضعيان · April 29, 2026 · 2h 7m
• #75 كثير من تاريخ الجزيرة العربية لم يوثق 📜 | محمد الروقي (موحا) · April 22, 2026 · 2h 14m