קשב חכם - יוניסו מאנה סיקארה

About this episode

The episode discusses how to direct our attention wisely and liberatingly.

לאן להפנות את הקשב שלנו בצורה חכמה ומשחררת, ולאן לא...

People in this episode

Hosts: קרן ארבל, שחר מתן

Guest: יוניסו מאנה סיקארה

Topics covered

• mindfulness
• attention
• buddhism
• spirituality
• self-awareness

Keywords

• mindfulness
• attention
• buddhism
• spirituality
• self-awareness

More episodes of קרן ארבל ושחר מתן בשיחות על עומק הדרך הבודהיסטית

• שיחה על חופש · May 2, 2026 · 44 min
• על תרגול והרפיית המאמץ (בתרגול ובכלל) · April 3, 2026 · 37 min
• הדהרמה כמרחב מוגן · March 6, 2026 · 24 min
• הדרשה על הצב והתן - ריסון שמירה והגנה · March 2, 2026 · 45 min
• מרחבי חכמה וחופש · February 27, 2026 · 56 min
• ואהבה כפעולה - חלק ב · January 9, 2026 · 37 min