Старость можно отложить: гормоны, метаболизм и секс после 40 | Татьяна Демьяненко

About this episode

В этом эпизоде обсуждаются изменения в организме женщин после 40 лет, включая метаболизм, климакс и интимную жизнь.

Правда ли, что после 40 у женщин замедляется метаболизм? Нужно ли переходить на строгие диеты? Как меняется интимная жизнь после климакса? И главное — как сохранять энергию, активность и принимать себя в любом возрасте? Об этом поговорили с Татьяной Демьяненко — тренером-нутрициологом и экспертом в вопросах питания. Мы обсудили: — что происходит в организме во время климакса и как пройти этот период мягче — почему меняется метаболизм, и как на него влиять — как худеть без жестких диет — всем ли женщинам нужны пластические операции? — 10 000 шагов, кортизол, питание и движение – что реально важно? — и действительно ли страшно стареть? Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 Начало 01:00 Как оставаться здоровым и активным после 40? 04:39 Как проходит климакс 10:13 Чем опасен кортизол 10:30 С возрастом замедляется метаболизм? 12:05 Старость можно отменить 13:30 Татьяна похудела на 150 кг 17:08 Как контролировать питание ребенка 18:00 Лишний вес мешает личной жизни? 21:35 Почему так сложно избавиться от лишнего…

People in this episode

Host: Ксения Падерина

Guest: Татьяна Демьяненко

Topics covered

• метаболизм
• климакс
• интимная жизнь
• питание
• старение

Keywords

• метаболизм
• климакс
• питание
• старение
• интимная жизнь
• диеты
• пластические операции

More episodes of Дороже денег

• Муж или сыночка-корзиночка. Как не стать третьей лишней в браке | Елена Новоселова · April 7, 2026 · 1h 23m
• Главные СЕКРЕТЫ порядка на кухне. Что поменять, чтобы готовить быстро и легко? | Маша Шелушенко · March 20, 2026 · 1h 25m
• Как не заболеть раком желудка: мифы про еду, бактерии и анализы | Гастроэнтеролог Сергей Вялов · March 6, 2026 · 53 min
• ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ: зачем и как говорить с детьми о СЕКСЕ | Психолог Ольга Бочкова · February 20, 2026 · 1h 23m
• Как выглядеть ДОРОГО в одежде из масс-маркета | Стилист Стася Кульбацкая · February 6, 2026 · 52 min
• Главные мифы о здоровье: алкоголь, энергетики и чистки организма | Токсиколог Алексей Водовозов · January 22, 2026 · 1h 12m