第4季第3集 NO.33｜全世界的人如果都有「創傷知情」，那社會應該會更美好一些 ft. 陳鶴勳總督導

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本集探討創傷知情的重要性及其對社會的影響。

「我都撐過來了，你為什麼不行？」 「為什麼這麼晚還要在外面走？」 這些聽起來像是關心的話，有時卻像刀子一樣傷人？ 在勵馨的服務經驗中，我們發現許多傷害源自於「不了解創傷」。這一集《算你勵害》特別邀請到勵馨基金會的鶴勳總督導，帶領大家一起解開「創傷知情」這個聽起來很專業、實則與我們息息相關的神祕詞彙。 ✨本集精華 ● 觀點轉向： 練習不問「你怎麼搞的？」，而改問「發生了什麼事？」。 ● 創傷知情： 從理解、辨識、有效回應到防止再度受創，這是一連串內化的過程。 ● 關係存摺： 創傷知情在關係中是「加分項」而非標配，看懂你們的虛擬帳戶，平時存多少錢，決定了危機時的彈性。 🔗相關連結 勵馨基金會 蒲公英諮商輔導中心 防暴聯盟《創傷知情手冊》 鶴督推薦書單： 《創傷照管》   補充說明：「重要他人」是指在受創者身邊，能夠提供陪伴、支持並營造安全感的人。 --- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhehj1me0kwc01tb72mo87nu/comments 勵馨基金會官方Podcast【算你勵害】 官網：https://goh.care/FwqMl 臉書：https://www.facebook.com/gohtaiwan IG：https://www.instagram.com/gardenofhope.tw/ Youtube：https://bit.ly/3UXfDur Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Host: 勵馨基金會

Guest: 陳鶴勳

Topics covered

• 創傷知情
• 社會關係
• 心理健康
• 支持系統
• 人際關係

Keywords

• 創傷知情
• 心理健康
• 人際關係
• 支持系統
• 社會關係

Mentioned in this episode

Organizations: 勵馨基金會, 蒲公英諮商輔導中心, 防暴聯盟

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