Почему так сложно восстановиться после родов? Сабина Филина

About this episode

В этом эпизоде Сабина Филина делится опытом восстановления после родов и советами для будущих мам.

Промокод ЛЮБОВЬПОВСЮДУ, чтобы рассказать о своих чувствах: https://periodica.press/products/photobooks/lovebook/?utm_source=Blizkie_ludi&utm_medium=podcast&utm_campaign=sabinatag_10022026 В гостях у нас сегодня Сабина Филина – девушка, которую вся наша команда Периодики мечтала пригласить в подкаст, мама двоих детей, тренер и эксперт по осанке и тазовому дну. В выпуске говорим о том, как построить счастливую семью с первым мужчиной в своей жизни, о восстановлении после родов и о том, что должна знать каждая женщина, которая планирует стать мамой. Канал подкаста: https://t.me/periodicapodcast Блог Сабины: https://t.me/sabintag Домашние тренировки от Сабины: https://clc.to/ANnpJg По вопросам сотрудничества пишите на почту: podcast@periodica.press

People in this episode

Host: Периодика

Guest: Сабина Филина

Topics covered

• восстановление после родов
• семейные отношения
• планирование материнства
• осанка
• тазовое дно

Keywords

• восстановление
• роды
• семья
• мама
• осанка
• тазовое дно

Sponsors

Периодика

Mentioned in this episode

Products: ЛЮБОВЬПОВСЮДУ

More episodes of Близкие люди

• Реальное материнство: Ярослава Тринадцатко о декрете, муже и работе · June 2, 2026 · 53 min
• Роды — это не ад: как подготовиться и не бояться · May 19, 2026 · 49 min
• Детский сон: что мы делаем не так? · May 5, 2026 · 46 min
• Как не потерять связь с родителями? · April 22, 2026 · 1h 9m
• СКОЛЬКО СТОИТ СЕМЬЯ? · April 8, 2026 · 51 min
• Почему в семье мы не слышим друг друга | PCM и отношения | Гор Нахапетян · March 24, 2026 · 51 min