ثمن السرعة - استعيد حقك في الهدوء

About this episode

The episode discusses the cost of speed and the importance of reclaiming one's right to calmness.

ثمن السرعة - استعيد حقك في الهدوء

People in this episode

Host: Kareem Esmail

Topics covered

• calmness
• speed
• mental health
• self-care
• mindfulness

Keywords

• calm
• speed
• mental health
• self-care
• mindfulness

More episodes of بهدوء مع كريم اسماعيل

• رمضان مريح نفسياً · February 19, 2026 · 24 min
• بناء الإرادة القوية لرمضان · February 15, 2026 · 41 min
• هذا هو الكنز الحقيقي لبداية ٢٠٢٦ | بهدوء مع كريم · December 16, 2025 · 49 min
• احذر فن قلب الترابيزة | بهدوء مع كريم · July 11, 2025 · 29 min
• سر الوقت | ما لا يخبرك به خبراء الإنتاجية | بهدوء مع كريم · June 30, 2025 · 42 min
• حاجات غيرتني وممكن تغير حياتك للأبد | بهدوء مع كريم · May 31, 2025 · 32 min