079.深呼吸から始まった2年間

About this episode

このラジオは深呼吸から始まり、2年間の感謝を伝えつつ、やさしい呼吸瞑想で締めくくるエピソードです。

深呼吸から始まったこのラジオ。2年間耳を傾けてくださり本当にありがとうございました。少しだけお休みを頂きまた巡って戻ってきます。最後は、やさしい呼吸瞑想で。 ・X: https://x.com/michioyura?s=21 ・note: https://note.com/serene_avocet363 ・公式LINE: https://lin.ee/JYxtWvK ・活動内容: https://lit.link/michikoyoga

People in this episode

Host: MICHIKO

Topics covered

• 深呼吸
• ラジオ
• セルフケア
• 瞑想
• 感謝

Keywords

• 深呼吸
• ラジオ
• セルフケア
• 瞑想
• 感謝
• ヨガ
• 心の解放