#707中高年だからこそできること

About this episode

鈴木雅幸が中高年の危機に対処するための重要な視点について語るエピソード。

現在、私は「ミッドライフ・クライシス（中高年の危機）」をテーマにした新しい動画講座を制作しています。 40代半ばから50代にかけて、多くの方がこれまでのキャリアや生き方に疑問を感じたり、将来への漠然とした不安に直面したりする時期を迎えます。 ただ自動的に日々をこなすだけでは、この大きな変化を乗り越えるのは簡単ではありません。 今回の配信では、心理学者が提唱するライフサイクルモデルをヒントに、私が講座の中で詳しく解説する予定の「人生を再構築するための重要な視点」の入り口についてお話しします。 ●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス ●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://sites.google.com/view/how-to-study-active-listening/home ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 現場で実際に使える技術をマスターできる勉強法を厳選 ●誤解されている傾聴スキル8つの真実 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://sites.google.com/view/active-listening-54/home ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 間違いだらけの傾聴から即実践につながる傾聴への処方箋 ●「臨床カウンセラー養成塾」メルマガ登録はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://sites.google.com/view/active-listening-54/home ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●鈴木雅幸のYouTubeチャンネル「幸せ心理学」 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@counselinglife ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●Udemy講師（プロフィール） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.udemy.com/user/ling-mu-ya-xing-3/

People in this episode

Host: 鈴木雅幸

Topics covered

• 中高年
• 自己肯定感
• 傾聴
• カウンセリング
• ライフサイクルモデル

Keywords

• 中高年
• 自己肯定感
• 傾聴
• カウンセリング
• ライフサイクルモデル
• ミッドライフ・クライシス
• 心理学

Mentioned in this episode

Organizations: 臨床カウンセラー養成塾, Udemy, YouTube

Books & works: ミッドライフ・クライシス

More episodes of 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

• #714人生の悩みは日頃の準備が大事 · June 13, 2026 · 14 min
• #713自分を責める理由がある · June 12, 2026 · 8 min
• #712つい食べてしまう本当の理由 · June 11, 2026 · 7 min
• #711寛容性が高い生き方 · June 10, 2026 · 8 min
• #710脳の「伸びしろ」って知ってる？ · June 9, 2026 · 10 min
• #709弱みを一瞬で強みに変える秘訣 · June 8, 2026 · 13 min