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第88回 料理の正拳突き！セイヤー！！
Apr 28, 2026
32m 16s
第87回 WOWOW入ってチャンピオンズリーグを見よう
Apr 21, 2026
36m 03s
第86回 鳥羽のなんかさ、鳥羽のなんかね
Apr 14, 2026
31m 11s
第85回 ケンカはしません！SNSブッダになります
Apr 7, 2026
30m 45s
第84回 この番組、面白いのが業界でバレ始めている！？
Mar 31, 2026
34m 00s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/28/26 |  第88回 料理の正拳突き！セイヤー！！ | ・日めくり格言カレンダー ・現代美術家 加賀美健コラボ塩「この塩おいしーお」 ・✉️「料理の常識について」 ・料理AI鳥羽周作 ・想像メシ「ヤマザキのハンバーガーでフライパントースト」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 32m 16s | ||||||
| 4/21/26 |  第87回 WOWOW入ってチャンピオンズリーグを見よう | ・トバシュランコンビニ編 ヌテラビーレディ殿堂入り ・UEFAチャンピオンズリーグがあつい ・✉️「ビュッフェは中華」 ・「鳥羽周作のうまいはなしリスナー・スペシャルディナー」開催！！ ・想像メシ「焼かない！煮るだけ照り焼き」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 36m 03s | ||||||
| 4/14/26 |  第86回 鳥羽のなんかさ、鳥羽のなんかね | 第86回 鳥羽のなんかさ、鳥羽のなんかね ・続 ステーキハウス パシモン にハマっている ・太刀魚がうまいはなし ・糖尿病日記 緩み中 ・✉️ 「熟成生たらこと玉子焼きおにぎり」 ・✉️「お店の高揚感の作り方」 ・想像メシ「家で簡単明太子パスタ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 31m 11s | ||||||
| 4/7/26 |  第85回 ケンカはしません！SNSブッダになります | ・トバシュランコンビニ編 代打 ・サッカーW杯のはなし ・サッカー観戦のすすめ ・『TOBASCO』の依頼が来ない ・想像メシ「ダブルチーズバーガーのフライパントースト」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 30m 45s | ||||||
| 3/31/26 |  第84回 この番組、面白いのが業界でバレ始めている！？ | 第83回 お花見する友達はいない ・鳥羽周作の魅力に気づかれたはなし ・ランクルギリギリ事件 ・ステーキハウス パシモンがうまい ・✉️「ニンニクの産地の違いと至高の肉の部位」 ・想像メシ「フィレオフィッシュのマスタードソース付け」「なめたけ卵かけご飯」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 34m 00s | ||||||
| 3/24/26 |  第83回 お花見する友達はいない | ・トバシュランコンビニ編 ゼロシリーズ ・リスナー・セージ星人の正体 ・新社会人に向けてのメッセージ ・5月からYouTube本格始動！ ・ガンダムが好きすぎるはなし ・想像メシ「マックポークwithアヲハタりんごジャム」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 31m 26s | ||||||
| 3/17/26 |  第82回 糖尿病についてしっかり勉強しよう！ ゲスト：糖尿病内科医 大坂貴史先生 | ・初ゲスト！糖尿病内科医・大坂貴史先生登場！ ・大坂先生との出会いと糖尿病発覚 ・「糖尿病」は病気ではない ・予定外！鳥羽さんの怪我 ・✉️「糖尿病への質問とお悩み」 ・想像メシ「ダンクオールドファッションinアイスラテ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 44m 36s | ||||||
| 3/10/26 |  第81回 ダイソンの掃除機はすごい光るし、めっちゃ吸う！ | ・トバシュラン・コンビニ編 生スコーン カフェラテ ・「山口一郎の遭遇」に行ったはなし ・鳥羽周作お店に復帰！新コース開始！ ・長野のレストラン「ドンキホーテ」がうまい ・想像メシ「ポッカレモンポンデリング」 ・次回初ゲスト！糖尿病内科医・大坂貴史先生！ メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 35m 40s | ||||||
| 3/3/26 |  第80回 出会いは気合い | ・退院後初ご飯 ・鳥羽風無水カレーにハマる ・洗車を極めたいはなし ・鳥羽周作糖尿病日記 退院後 ・持ち運べるおすすめインスタントスープ ・想像メシ「カレーめしタバスコ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 30m 43s | ||||||
| 2/24/26 |  第79回 鳥羽周作 1ヶ月入院生活の全て！ | ・鳥羽周作に何があったのか？ ・鳥羽シュラン 過去最高クオリティ ・幸先の悪いフットサル ・予定外の出場と入院へ ・入院生活のトイレ問題 ・想像メシ「溶き卵ペヤング」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 39m 09s | ||||||
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| 1/20/26 |  第78回 ランクルの洗車が難しい！ | ・洗車が難しい ・サッカー熱が来ているはなし ・糖尿病日記 鍋と筋トレ ・✉️「マルタで作る日本料理」 ・✉️「リヤカー屋台のおつまみレシピ」 ・想像メシ「具なしオイスター焼きそば」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 27m 07s | ||||||
| 1/13/26 |  第77回 お墓を掃除して、トイレを清める | ・年末年始も24-TWENTY FOUR- ・てんぷら山の上 Roppongiがうまい ・風水のはなし ・糖尿病日記 お正月の影響 ・✉️「おばあちゃんの豆餅・山形の納豆餅」 ・想像メシ「炊飯器で参鶏湯」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 36m 21s | ||||||
| 1/6/26 |  第76回 あけおめ！高級ダウンジャケットプレゼント！ | ・映画「爆弾」を観たはなし ・ダウン×冷房で運転がトレンド ・糖尿病日記 お正月太りしてしまった方へ ・✉️「茹ですぎたパスタと余ったイカスミのうまい活用法」 ・★新春🎍ダウンジャケットSP！★ ・想像メシ「シーフードプチッと鍋」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 24m 22s | ||||||
| 12/23/25 |  第75回 メリークリスマス！鼻毛を抜いてスニーカープレゼント！ | ・トバシュラン・コンビニ編 低脂質アレンジ飯 ・Earthboat ×鳥羽シェフコラボ！ ・アクスタ残りわずか！ ・クリスマス特別企画！部屋もカラダも大掃除 ・★リスナースニーカープレゼント★ ・想像メシ「鶏汁インザライス」 ・次回は1月7日配信！ メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 35m 17s | ||||||
| 12/16/25 |  第74回 リスナーが店に研修しに来た！ | ・鳥羽さん宅からお送りしてます！ ・猪木さんクイズTikTok風 ・最強低脂質メシ クッパ ・リスナーのsio AOYAMA研修の音声をお届け ・✉️「農家さんとの出会い方」 ・想像メシ「超簡単！瀬戸風味バターパスタ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 34m 52s | ||||||
| 12/9/25 |  第73回 高知遠征でみかんを食べすぎる鳥羽周作 | ・トバシュラン・コンビニ編 最強おつまみお菓子 ・高知遠征にて色んな食材と触れる ・食べすぎてしまうほど美味しい高知のみかん ・遠征中のプチドッキリ ・✉️「糖尿病との向き合い方」 ・想像メシ「鳥羽流和風パスタ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 31m 08s | ||||||
| 12/2/25 |  第72回 猪木さんクイズクイズ！ | ・今回はゆっくりめにお届け ・猪木さんクイズの過去問題に挑戦 ・鳥羽周作 本が発売！ ・映画「栄光のバックホーム」が面白い ・糖尿病と日常生活の共存 ・うまみとストレスのバランスへのこだわり ・想像メシ「釜玉うどん風ぺぺたま」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 32m 59s | ||||||
| 11/25/25 |  第71回 トバシュラン・コンビニ編 最高点!! | ・ファミマ「リュウジの至高のレシピ 角煮まん」 ・鳥羽周作noteはじめます ・ダウンジャケットありすぎ問題 ・糖尿病日記 ・sioメンバーシップサービスが開始！ ・✉️「美味しい柿レシピと納豆の食べ方」 ・想像メシ「鳥羽流焼きそば」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 30m 02s | ||||||
| 11/18/25 |  第70回 肉を焼いたら超うまいはなし | ・アクスタ好評発売中！ ・猪木さんクイズ、総集編！？ ・お肉への熱いこだわりのはなし ・久しぶりの体重測定 ・✉️「うまい食べ物のはなし」 ・想像メシ「糖尿病対策野菜キーマカレー」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 35m 09s | ||||||
| 11/11/25 |  第69回 アナと鳥羽の大王 | ・おしゃれな世界の鳥羽周作 ・11月14日は世界糖尿病デー ・アナ雪を見た！ ・糖尿病オススメ飯「押し麦スープ」 ・ご飯に合うふりかけ選手権 ・想像メシ「焼かないグラタン」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 32m 25s | ||||||
| 11/4/25 |  第68回 糖尿病がかなり改善！ | ・アクスタのクオリティが高い！ ・猪木さんクイズ、同じ説？ ・鳥羽周作 糖尿病日記 ・積極的バランス療法のやり方 ・✉️「おすすめの蕎麦のお店」 ・想像メシ「鳥羽流水晶鶏むね肉」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 36m 12s | ||||||
| 10/28/25 |  第67回 初めてのハロウィーンメイク | ・ハロウィーンメイクで収録 ・アクスタいよいよ11/1発売！ ・そろそろ鍋の季節 ・カラダに優しい簡単レシピ ・sio AOYAMAのBGMプレイリストがある ・想像メシ「シャウトースト」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 29m 46s | ||||||
| 10/21/25 |  第66回 車の傷はない！！ | ・日本代表、ブラジル線勝利おめでとう！ ・ドライブ回の反響 ・アクスタを買うと運気が上がる！？ ・糖尿病のための積極的バランス療法 ・✉️「おすすめのカレー屋と喫茶店」 ・想像メシ「鳥羽流ピラフ」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 30m 53s | ||||||
| 10/14/25 |  第65回 ついに鳥羽周作アクスタが完成！！ | ・公園収録！アクスタ完成！ ・叙々苑のオイキムチとカクテキがうまい ・糖尿病との付き合い方 ・おしぼりへのこだわり ・盛り付けのお皿へのアドバイス ・想像メシ「冷凍いちごシェイク」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 27m 01s | ||||||
| 10/7/25 |  第64回 ドライブ回！鳥羽周作は運転がうまいのか！？ | ・番組初ロケ！ドライブしながらのお届け！ ・鳥羽周作の乗る車はこんな車 ・因縁の駐車場に挑戦！ ・スタッフ因縁の場所にも！？ ・バンパーは擦っていい用についている ・想像メシ「スーパーペヤング」 メッセージで番組に参加してください！ 感想、意見、質問、鳥羽周作に話したいこと、聞いてほしいことなど、 いろんなことを鳥羽周作にぶつけてください。 ＜メッセージフォームはこちら＞ → https://x.gd/qvCUB ハッシュタグは『 #鳥羽周作のうまいはなし 』 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices | 42m 55s | ||||||
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