السنجاب الصحي | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (45)

About this episode

تناقش الحلقة مفهوم 'السنجاب الصحي' وكيفية تجسيد صفاته في الحياة.

يعني إيه سنجاب صحي؟. مش صورة لسنجاب، أو سنجاب وهو نايم، ولا حتى ضغط سليم، ونسبة معادن مظبوطة وعملية هضم منتظمة وقدرة على التناسل أو الحاجات دي. لكن هو السنجاب اللي ديله كثيف وشكله وتصرفاته شبه السنجاب، اللي بينط فوق الشجر بشجاعة، اللي بيجمع ويخبي حبات الجوز ويرجع يلاقيها تاني، اللي بيقعد على الفرع يفتح المكسرات بتاعته، ويشم الهواء علشان يتحسَّس الخطر وهو منتبه وبيحرك ديله بإيقاع معين، اللي بيلعب وبيرغي ويتزاوج ويربي ولاده في بيوت كبيرة تبان مش مناسبة فوق الشجر، اللي بيتخانق بحماس وبيدوَّر على الأكل بمكر واللي بيظهر حرية وغضب وحكمة أكتر من بشر كتير". (ليو كاس)

People in this episode

Host: سطر مستورد

Topics covered

• الصحة
• اللياقة البدنية
• التكيف مع الحياة
• السنجاب الصحي
• الوعي
• التصرفات

Keywords

• سنجاب صحي
• صحة
• تصرفات
• وعي
• حياة
• ليو كاس

More episodes of التكيُّف مع الحياة

• التكيف مع الحياة - كامل · May 22, 2026 · 15h 48m
• التكيف مع الحياة - الجزء التاني كامل · May 15, 2026 · 8h 49m
• قوة الخاتم | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (46) · May 9, 2026 · 24 min
• إيه هو الطبيعي؟ | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (44) · April 25, 2026 · 25 min
• الرشد | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (43) · April 18, 2026 · 31 min
• الأنا الناضجة | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (42) · April 11, 2026 · 27 min