לבחור נכון - כאשר לא אנחנו בחרנו את הפרידה

About this episode

The episode discusses the experience of being on the receiving end of an unexpected breakup and emphasizes the importance of self-empowerment during such times.

יש פרידות שלא נולדות מתוך החלטה משותפת. צד אחד מחליט - והצד השני נשאר בהלם, בלי הכנה ובלי זמן לעבד. בפרק הזה אני מדברת אל הצד הנפגע , זה שלא בחר את הפרידה. על ההלם הראשוני, על הרצון לשלוט בכאב, ועל האפשרות לבחור נכון גם בתוך מציאות שלא ביקשנו לעצמנו. מתוך ניסיון של שנים בליווי זוגות, ומתוך התובנות מהספר שלי “לבחור באהבה”, אני מזמינה לעצור ולבחור בראש ובראשונה בעצמינו גם בלב הסערה

People in this episode

Host: קארין פילוסוף זרניצקי

Topics covered

• breakup
• emotional healing
• self-empowerment
• relationships
• personal growth

Keywords

• breakup
• emotional shock
• self-control
• personal choice
• relationship advice

Mentioned in this episode

Books & works: לבחור באהבה

More episodes of לבחור נכון בזוגיות

• להפסיק לשרוד. להתחיל לבחור — עם עידית תמיר · November 11, 2025 · 45 min
• S1E16 - פרק 16-כיצד ניתן לבנות מערכות יחסים יציבות בתקופות מטלטלות אלו עם גפן גלצור איגר - יועצת זוגית ומלווה במערכות יחסים · June 23, 2025 · 33 min
• S1E15 - פרק 15-לבחור נכון בזוגיות עם קרן ידובסקי חירותי · August 13, 2024 · 57 min
• S1E14 - פרק 14-לבחור נכון בחיים בכלל עם ה BFF נעמה חסין טננבוים · May 25, 2024 · 36 min
• S1E13 - 13-פרק זה מוקדש לאמא שלי ליום הולדתה · March 5, 2024 · 17 min
• S1E12 - פרק 12-לבחור נכון - לבחור בנו · February 13, 2024 · 15 min