פרק 46: יוני אלמקייס

About this episode

In this episode, Rumi Gior and guest Yoni Almakias discuss the difficult topic of suicidal thoughts and the importance of sharing these experiences.

טריגר אובדנות בפרק הזה אני ויוני אלמקייס פותחים שיחה שלא תמיד נעים להקשיב לה, אבל אי אפשר להתעלם ממנה. שיחה על הרגעים הכי שקטים, אלה שאף אחד לא רואה, על מחשבות שמגיעות בלי הזמנה, על בדידות בתוך עולם שמרגיש כל כך רועש. יוני מדבר בכנות על המקומות הנמוכים, על ההתמודדות עם מחשבות אובדניות, על איך ממשיכים לנשום גם כשנדמה שאין אוויר ויותר מזה? כמה שהחיים דינמיים ואיך זה מרגיש לקחת עליהם שליטה מקורבן-ליוצר הנרטיב. זה לא פרק קל, אבל הוא חשוב. כי לפעמים לשמוע מישהו אומר את מה שלא מעזים להגיד בקול, זה בדיוק מה שגורם להרגיש פחות לבד. אם הנושא הזה רגיש עבורך, תדעי שאת לא חייבת לעבור את זה לבד, ויש אנשים שמוכנים להקשיב ולעזור. האזנה נעימה❤️

People in this episode

Host: רומי גיאור

Guest: יוני אלמקייס

Topics covered

• mental health
• suicide
• loneliness
• personal narrative
• resilience

Keywords

• suicidal thoughts
• mental health
• loneliness
• personal stories
• resilience

More episodes of מי מספר לכם? עם רומי גיאור

• פרק 48: יובל בוצ'ן · May 26, 2026 · 1h 14m
• פרק 47: שחר כהן · April 28, 2026 · 59 min
• פרק 45: מאיה בוסקילה · April 7, 2026 · 56 min
• פרק 44: ג'וי וטליה ריגר · March 31, 2026 · 54 min
• פרק 43: יסמין עומרי · March 25, 2026 · 50 min
• פרק 42: ספיישל ערך עצמי · March 12, 2026 · 26 min