Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Self-Improvement#4110K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
5K to 15K🎙 Weekly cadence·44 episodes·Last published 6mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
10K to 30K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
3K to 9K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 1 epsHost
Recent guests
Recent episodes
פרק 44 - לא מפרקת משפחה, אלא מצילה את עצמה עם עו"ד ירדן שלומי
Dec 17, 2025
1h 08m 28s
פרק 43 - המסע מ"מקולקלת" למקור השראה עם פרי כהן
Nov 13, 2025
Unknown duration
פרק 42 - ואז היא חזרה אל עצמה עם דניאל גל
Oct 29, 2025
Unknown duration
פרק 41 - סליחה לגוף, תודה ללב שבדרך עם גל , ליאור והדס
Oct 23, 2025
Unknown duration
פרק 40 - ליהי גרינר בלי מסיכות
Sep 28, 2025
Unknown duration
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/17/25 |  פרק 44 - לא מפרקת משפחה, אלא מצילה את עצמה עם עו"ד ירדן שלומי✨ | divorceemotional dependency+4 | ירדן שלומי | — | — | divorceemotional dependency+6 | — | 1h 08m 28s | |
| 11/13/25 |  פרק 43 - המסע מ"מקולקלת" למקור השראה עם פרי כהן | בפרק אירחתי את פרי כהן, אישה מיוחדת שעברה מסע חיים מרתק מילדה שהוגדרה כ"שונה" ו"בעייתית" לאישה חזקה המשפיעה על אלפי נשים. דיברנו על הכוח לצמוח מתוך מקומות קשים, על החשיבות של אהבה עצמית אמיתית, ועל איך לראות כל משבר כהזדמנות לצמיחה. פרי שיתפה בגלוי על התמודדותה עם דחייה חברתית, חזרתה בתשובה, והדרך הארוכה למציאת שלום עם עצמה.- איך להפוך את השונות שלך לכוח ולא לחולשה?- מה הסוד של זוגיות שעוברת משברים ויוצאת חזקה יותר?- למה חשוב ללמוד לתת לעצמנו לפני שאנחנו נותנים לאחרים?- איך אפשר לגדל ילדים חזקים ובטוחים בעצמם בעולם שדורש התאמה?- מתי כדאי לעזוב מקום שלא מקבל אותנו ומתי לנסות לשנות מבפנים?פרק מעצים ומלא תובנות! תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 10/29/25 |  פרק 42 - ואז היא חזרה אל עצמה עם דניאל גל | מסע של החלמה, זהות והתחלה חדשה- בפרק עמוק ומטלטל, דניאל גל שחקנית ויוצרת לוקחת אותנו למסע שעובר דרך טראומה, ניתוק, החלמה וחשיפה כנה של כל המקומות הכואבים שהפכו אותה למי שהיא היום. דיברנו על הילדה שהייתה, שנאלצה להתנתק מעצמה בגיל 12, על הפוסט-טראומה שנשאה איתה בגיל 24, ועל הקול הפנימי שלא הפסיק לבקש אהבה, שייכות ומשמעות.שיחה על גוף ונפש, על האימהות שלא תמיד מרגישה כמו שהבטיחו, על התמודדות רגשית כדרך חיים, ועל הבחירה להתחיל מחדש — גם כשנראה שהכל התפרקפרק על חוזק שבא מהשבר, על היכולת לאהוב את עצמנו גם דרך הצלקות, ועל התחלה אחת, מאוד אמיצה ואישה מיוחדת שבשבילה השמיים הם לא הגבול. אני בטוחה שתהנו! ==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 10/23/25 |  פרק 41 - סליחה לגוף, תודה ללב שבדרך עם גל , ליאור והדס | מה קורה כשגוף אחד לא מצליח לשאת חיים – ולב אחר מתגייס בשקט, במסירות, ובאהבה כדי להחזיק חלום של מישהי אחרת?בפרק הזה, שנוצר במיוחד לחודש אלול, נפגשתי עם זוג מופלא שפגש את הגבול של הגוף – ועם הפונדקאית שנכנסה להם ללב. וכך גם לחיים. זה סיפור קסום של שתי נשים שהתחברו אני בדרך הפלא כשאחת נשלחה כשליחה לחייה של אחרת והעניקה לזוג מקסים את המתנה הגדולה ביותר שניתן להעניק. דיברנו על הדרך שעשו יחד, על הבחירה לבקש עזרה דווקא ברגע של שבר, ועל הקשר האנושי העמוק שנרקם בין זרה שהפכה למשפחה. על החוזק והעוצמה להעביר את המסר הזה יחד החוצה. זה פרק על סליחה שלא באה מהאשמה – אלא מהשלמה. על הודיה לגוף, גם כשלא הצליח. על אהבה שקיבלה צורה אחרת. ועל נס שקורה כשנותנים לחיים להיכנס – גם אם זה לא בדרך שתכננו.פרק על סליחה, ריפוי, והרחבת הלב. ממש כמו שאלול מבקש מאיתנו. פרק שיעזור להמון אנשים להתקרב לאפשרות שלהם לפתוח את הלב ולא לחשוש בדרך להגשמת החלום להיות הורים. ==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 9/28/25 |  פרק 40 - ליהי גרינר בלי מסיכות | בפרק אירחתי את ליהי גרינר, דיברנו על חופש ביטוי, סליחה עצמית, ומציאת האיזון בין אותנטיות לביקורת ציבורית. ליהי שיתפה על מסע כדולה, הגישה החופשית שלה לחינוך ילדים, והאמונה בלחיות בלי להתנצל על מי שהיא.האם חופש ביטוי פוגע ביחסים אישיים? מה המחיר של להיות אישה חזקה ופתוחה? כיצד סליחה עצמית משנה את מבטנו על הגוף? האם אפשר לגדל ילדים בחופש מלא? מה הסוד לזוגיות מוצלחת בגיל 40?פרק מרתק על כוח נשי, חופש, וחיים בלי התנצלויות!==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 9/9/25 |  פרק 39 - עשרת הדברות של מי שרואה אותך באמת עם שי פרנקו | "אני אוהב את הבן אדם שלי" - משפט שאני לא בטוחה שרוב האנשים יכולים להגיד בכנות על עצמם.שי פרנקו, הצלם שכל השחקנים והדוגמניות בישראל בוחרים, מגיע עם עשרת הדיברות לחיים שהוא כתב באיזה מצב מדיטטיבי. זה לא מדריך עוד להצלחה - זה משהו הרבה יותר עמוק. שי מספר על הילד שהסתכל במראה ולא אהב מה שראה, ואיך הכאב הזה הפך לכוח העל שלו - היכולת לראות כל אדם באמת.הוא חושף מה קרה כשהניח את המצלמה בטיול לבד ופתאום רקם יחסים לחיים, איך הוא התמודד עם הסיוט הכי גדול של כל הורה, ולמה ההחלטה שלו לא לשחק יותר חזק הפכה אותו למצליח יותר מתמיד.הדיבר העשירי שלו יכול לשנות לכם את השנה הבאה לגמרי.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 7/23/25 |  פרק 38 - כשהגוף בגד והתפרק הלב בחר להאמין עם יולי זיו | פגשתי את יולי זיו, ההיכרות הראשונה שלי איתה הייתה כילדה בת 15 דאז דוגמנית מצליחה שלימים פרצה למסך ב"פושרז" חיה חיים נוצצים , ואז לפתע הכל נעצראחרי השירות הצבאי יולי חלתה במחלה אוטואימונית שהפכה את הגוף שלה לזירה של כאב, שיקום והתמודדות יומיומית, בל זה לא הסוף של הסיפור - זו רק ההתחלהבפרק הזה דיברנו על הגוף מאותת כשהנפש לא מקשיבה, על חוזה השביר מול קשרים ובחירה אחת אמיצה: לחזור בתשובה ולהתחיל לבנות את עצמה מבפנים החוצה. זו שיחה עוצמתית על אמונה, זהות ושקט נפשי שנבנה מתוך הרעש הכי גדול ועל הבחירה לראות את הסיפור שלך לא כחורבן אלא כבסיס לעוצמהבטוחה שתהנו ==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 7/16/25 |  פרק 37 - חתונה רביעית והלב שלם עם מירי גביש קסטיליה | בפרק אירחתי את מירי גביש קסטיליה, אישה חזקה ומעוררת השראה - הבעלים של קסטיליה הפקות, שחוותה שלושה גירושים ונישואים רביעיים מוצלחים. דיברנו על המסע הבלתי רגיל שלה דרך מערכות יחסים מורכבות, טיפולי פוריות של למעלה מ-30 הפריות, וגידול שלושה ילדים כחד-הורית.מירי חשפה איך למדה לאהוב את עצמה, לקבל כישלונות כחלק מהצמיחה, ולהאמין שתמיד יש אור בקצה המנהרה.איך עוברים שלושה גירושים ועדיין מאמינים במוסד הנישואין?מה לומדים על עצמנו ממערכות יחסים כושלות? כיצד מתמודדים עם טיפולי פוריות מורכבים? איך שומרים על אופטימיות לאחר קשיים רבים?מה המפתח לחוזק נשי והעצמה אישית?פרק מחזק ומעורר השראה לכל מי שעוברת תקופות קשות.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 7/9/25 |  פרק 36 - מפרסום בגיל 17 לשקט פנימי עם עמית פרקש | בפרק אירחתי את עמית פרקש, זמרת שחקנית ויוצרת שהתפרסמה בגיל 17 לאחר נפילתו של אחיה הטייס תם.עמית חולקת איתנו את המסע המרתק שלה מהתפרסמות מוקדמת וחיים בזרקורים לחיפוש אחר זהות אמיתית ושקט פנימי. דיברנו על ההחלטה שלה ללמוד משחק ביורם לוינשטיין, על הדיכאון שחוותה אחרי ועל התהליך המתמשך שלה למצוא איזון בין שאיפות קריירה לאמהות אותנטית.איך מתמודדים עם התפרסמות בגיל צעיר?מה המחיר של לחיות את חלומות הילדות?כיצד אמהות יכולות למצוא זמן לעצמן בלי אשמה?איך חוזרים לעצמי האמיתי אחרי שנים ?מתי בסדר לעצור ולנשום בתוך המירוץ?פרק מרתק וכנה! תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 7/2/25 |  פרק 35 - מסופרת עצמאית לרב מכר בלילה עם ליליאן סלמה נחום | בפרק זה אירחתי את ליליאן, סופרת בהוצאה עצמית שכתבה 29 ספרים. דיברנו על המסע המדהים שלה להיות סופרת מצליחה, כיצד התחילה לכתוב פרקים בקבוצות פייסבוק והפכה לרב מכר. סיפרה על ההחלטה הפתאומית שלה להתפטר מהעבודה, על הלוואה של 50,000 שקל מהבנק, ועל הבית שלה שהפך למחסן ספרים.איך ילדה עם הפרעות קשב והורים מהגרים מצרפת הפכה לסופרת? מה נתן לה הכוח להמשיך למרות החשש והפחד? איזה טיפ חשוב יש לה לכל מי שרוצה להגשים חלומות? היחס האישי לדמויות הוא המפתח להצלחה? איך יוצרים איזון בין הצלחה עסקית ומשפחה?פרק מטלטל ומרגש! תהנו==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 6/25/25 |  פרק 34 - השיזוף שבא עם מחיר לא פשוט עם ירדן ויזל | בפרק אירחתי את ירדן ויזל, דיברנו על הגילוי המזעזע של תאים סרטניים בגלל שיזוף מופרז במיטות שיזוף, המירוץ למיליון, החיים בתקופת מלחמה, ועל טיפולי פוריות.ירדן שיתפה איך התאמנה להיות יותר זהירה בשמש, מה לימדה אותה האמהות, ובאיך היא מתמודדת עם לחץ ציבורי?דיברנו גם על:כיצד מיטות שיזוף יכולות לגרום לסרטן בגיל צעיר?מה קורה כשמגלים תאים סרטניים בגוף?איך משפיעה מלחמה על החיים האישיים?מה המחיר האמיתי של הופעה בטלוויזיה?כיצד אמהות מתמודדות עם אתגרי היום יום?זה שיעור על לקיחת אחריות ועל פרופורציות.פרק מרתק! תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 6/18/25 |  פרק 33 - אמא משלבת. שמחה. ולא בתבנית. עם שמחה גואטה וקנין | בפרק אירחתי את שמחה גואטה, דוגמנית למידות גדולות ואמא משלבת.איך נראת אהבה ברווקות מאוחרת עם גבר שמביא איתו למערכת היחסים 3 מתנות? איך מרגיש גוף בקיץ כשאת בוחרת לא להסתיר ולהתחיל להאיר?בפרק אישי ומעורר השראה, שמחה גואטה מדברת בפתיחות על קיץ עם דימוי גוף לא ממוסגר, על אהבה שנבנתה אחרת, על חוזק נשי שלא מתנצל ועל הדרך לעמוד מול ביקורת ולהשאר שלמה.שמחה אף פעם לא ניסתה להכנס לתוך תבניות היא בונה אותן בעצמה בכל פעם מחדש.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 6/11/25 |  פרק 32 - ילד, גבר ומה שביניהם עם שקד ביטון | בפרק אירחתי את שקד ביטון, משתתף חתונה ממבט ראשון, דיברנו על גבריות רגישה, חוסר ביטחון עצמי, ואהבה אמיתית.דנו בחוויות הילדות שלו, במערכת יחסים ארוכה של 8 שנים שהסתיימה בכאב, ובאופן שבו תבניות חשיבה משפיעות על זוגיות.מדוע גברים טובים מוצאים עצמם לבד?איך משפיעה רגישות על זוגיות בעידן המודרני?האם ויתור על עצמך בזוגיות הוא תמיד שלילי?מה ההבדל בין אהבה לחברות במערכת יחסים ממושכת?כיצד משפיעות ציפיות חברתיות על גברים רגישים?ולמה נשים לא נמשכות לגברים טובים מידיי?זה פרק קסום עם גבר לזוגיות בריאה וטובה. תהנו. ==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 6/4/25 |  פרק 31 - קיץ בלי פילטר עם דנה זרמון | בפרק אירחתי את דנה זרמון, יוצרת תוכן שהפכה לסמל לקבלה עצמית ברשתות החברתיות.דיברנו על המסע שלה מילדה שעברה חרם לאישה שמעניקה השראה למאות אלפי נשים, על האתגר היומי של מציאת עצמי בארון הבגדים לצד התמודדות עם ביקורת חברתית, ועל הבחירה לחיות ללא פילטרים.איך מוצאים ביטחון עצמי אחרי לידה?למה חשוב להתנתק ממה אחרים?מתי פרגון עצמי הופך לכוח לשינוי?איך מתמודדים עם ביקורת ברשתות החברתיות?מה הסוד לחיים ללא פילטרים ופיתויים?פרק מרתק! תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 5/28/25 |  פרק 30 - הדרך לאהבה לא עברה דרך אחרים, אלא דרכי עם אנה ארונוב | בפרק אירחתי את אנה ארונוב, רקדנית ואשת טלוויזיה מוכרת. דיברנו על המסע שלה מילדה שגדלה בברית המועצות ועלתה לישראל, לאישה עצמאית שיודעת מה היא רוצה ולא מפחדת להשיג זאת. אנה חלקה איך הפכה ממי שחיפשה אהבה דרך הישגים למי שמבינה שאהבה אמיתית אינה תלויה בביצועים, ואיך למדה לשחרר את הצורך להיות מושלמת בכל תחום. את הריקוד הכי חשוב בחייה היא עשתה כשהורידה את הקצב. בפרק חשוף, כן ורך היא ויתרה על הציפיות, עזבה את המסלול "שאמור היה להיות" ובחרה בדרך אחרת- זוגיות שנולדה בריאליטי, אמהות בגיל ובתזמון שלא כולם קיבלו, וחיים שנבנים מהלב- לא מהכותרות. זה שיחה על תיקון אישי, על להפסיק לחכות שיאמינו בך ועל הרגע שבו את מחליטה לאהוב את מי שנהיית- בלי להתנצל. פרק מרתק! תהנו==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 5/21/25 |  פרק 29 - כשהם לא האמינו בי למדתי להאמין בעצמי עם עינב בובליל | בפרק אירחתי את עינב בובליל, יזמית ומשפיענית מובילה בישראל. ובחורה שאני מאוד אוהבת. דיברנו על מסע הצמיחה שלה מילדה אשקלונית חרוצה ועד לאחת מהדמויות הבולטות ברשת, על ההתמודדות עם הביקורת הקשה שספגה לאורך השנים ועדיין , ועל השינויים האישיים שעברה כולל ירידה של 50 קילו והיפטרות מהרגל צביטה כפייתי. דנו בחשיבות האותנטיות ברשתות החברתיות, בהשפעת המשפחה על ההצלחה האישית, ובכוח של נחישות ועבודה קשה.אחד הדברים הייחודים בעינב, היכולת שלה תמיד להיות אמיתית ללא מחסומים וזו אחת הסיבות שאנשים כל כך מתחברים אליה וגם בפרק הזה היא מדברת בפתיחות לב. אותנטיות זה סוד הקסם. זה פרק מעורר השראה שמראה שעם נחישות ואמונה עצמית אפשר להשיג כל חלום. אני בטוחה שתהנו! ==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 5/14/25 |  פרק 28 - כל מה שלא סיפרו לכם על חרדים ועל אהבה שלא מוותרת עם אסתי ואיציק סוקולובסקי | בפרק אירחתי את איציק ואסתי סוקולובסקי, הזוג החרדי שכל מדינת ישראל התאהבה בהם בתוכנית "המירוץ למיליון". דיברנו על התיקון האישי שלהם כשכל הבית נכנס למצב חירום עם מחלת ביתם הדר כשהייתה קטנה. על איך נראית אהבה כשלחץ, כאב ופחד משבשים את היום יום ועל הרגע שבו מחליטים להחזיק ידיים חזק ולא להתרפק אלא לתקן ולהרפא.זו שיחה אמיתית וכנה על החיים עם זוג שכמעט איבד הכל תרתי משמע אבל בחר שלא לאבד אחד את השנייה ושלא לאבד את האמונה.אסתי היא יוצרת תוכן ובעלת מותג האיפור אסתי סוקו ביוטי ובעלה איציק איש עסקים ויזם.בהצצה מיוחדת גם לראיית החיים שלהם וגישתם החדשנית לחינוך, על הבחירה להיות שוות אחד לשני, ועל הכוח של תקשורת פתוחה בזוגיות. איך הורים חרדים מחנכים ילדים לחופש? מה עושים כשעוקצים אותך ב-700 אלף שקל? למה חרדים שלא עושים בושות מפתיעים כולם? איך מתמודדים עם ביקורת מהמגזר שלך? ומה הסוד של זוגיות מוצלחת במרוץ קשה?זה פרק מרתק! אין לי ספק שתהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 5/7/25 |  פרק 27 - לא מצאתי את האחת, מצאתי את עצמי מוכן לפגוש אותה עם איתי תורג'מן | שיחה עמוקה ואינטימית עם איתי תורג'מן - שחקן, יוצר וגבר שחיפש לא את האחת אלא את עצמו מוכן לפגוש את האחת.אנחנו מדברים על המסע הרוחני העמוק שעבר מחיים של תהילה והתמכרות לניתוק מהחומר וזמן התבודדות בבית הוריו, על הקרבה לדת ועל הרווקות המאוחרת, על המעבר לחיי נישואין של כבוד והערכה ובקרוב לאבהות בע"ה ממקום שלם ורגוע.בפרק איתי משתף כיצד למד להניח בצד את "האני" האגואיסטי, להתגבר על הפחד שמלווה רווקות מאוחרת ועל האומץ ללמוד לקבל אהבה ולהכניס את טליה לעולם שלו, להתחייב למסע המשותף שלהם ולעמוד בהתחייבות שלו אליה.זה פרק מלא בהשראה, שיחה על תיקון אישי ועל איך אהבה אמיתית מתחילה רק אחרי שמפסיקים לחפש חבל הצלה.פרק שאסור לכם לפספס!==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 4/23/25 |  פרק 26 - ערך עצמי נמוך לא מביא זוגיות בריאה עם לוסיה דוויק | בפרק אירחתי את לוסיה דואק, מייסדת ובעלים של מרכז לייעוץ זוגי ומיני. לוסיה חלקה את סיפורה האישי המרגש - ממערכת יחסים אלימה ורעילה לחיים של העצמה, שליחות ואהבה בריאה. דיברנו על התמודדותה כאם צעירה לשני ילדים, על הקשיים הכלכליים שעברה לאחר הגירושים, ועל תהליך ההחלמה והמציאת עצמה מחדש.לוסיה סיפרה כיצד מצאה את הכוח לעזוב את העיר, להתחיל מחדש, ולהשקיע בעצמה דרך תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המעבר מחיים של הישרדות לחיים של ייעוד, ועל הדרך שעברה כדי לבנות ערך עצמי חזק ולהגיע לזוגיות בריאה ומעצימה.איך מזהים סימנים של זוגיות רעילה?מה הקשר בין ערך עצמי נמוך למערכות יחסים לא בריאות?כיצד מתמודדים עם הפחד לעזוב מערכת יחסים פוגענית?מהם שלבי ההחלמה אחרי יציאה ממערכת יחסים אלימה?האם יש דרך לשבור את מעגל ההעברה הבין-דורית של דפוסים לא בריאים?פרק מרגש ומעצים שמראה כי תמיד אפשר להתחיל מחדש! תהנו==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 4/16/25 |  פרק 25 - ריקוד החיים עם ג'וליה שחר | בפרק “ריקוד החיים” אני פוגשת את ג'וליה שחר - רקדנית, יוצרת ואישה אמיצה, שהעזה לעצור את הכול - ולבחור בעצמה.היא משתפת במסע מרגש של חיפוש זהות, זוגיות שלא התאימה לה, עולם שדרש ממנה להיראות אחרת - וההחלטה להשתחרר.בין תנועה לתנועה, בין כאב לשחרור - ג׳וליה למדה להקשיב לקצב הפנימי שלה, ולרקוד את החיים כמו שהיא באמת.זה פרק על חופש, על הקשבה, על אהבה עצמית - ועל הבחירה לרקוד את החיים בקצב שלך, גם כשאחרים לא מבינים את הצעדים.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 4/9/25 |  פרק 24 - לחיות אמת: גם כשזה כואב עם צופית גרנט | מעבדות לחירות בפרק חשוף, נוקב ומלא השראה צופית גרנט מדברת על חיים שלמים של בחירה באמת. על הילדה מהפנימייה שהפכה לאישה שלא מפחדת ללכת נגד הזרם.על ההתמודדות, ההתרסקויות, ההצלחות ועל הדרך שבה למדה להפוך את הכאב למנוע של שליחות.דיברנו על זוגיות מורכבת, על הלב שלפעמים נשבר בדרך אבל תמיד נבנה מחדש בבחירה.על אנשים שקופים על הצדדים שלא רואים מהמסך ועל כוח נשי שמסרב לוותר.זה לא עוד פרק זו שיחה עם אישה שבחרה לחיות כל החיים שלה בעיניים פקוחות והיום עושה זאת גם עבור האחר.פרק מרתק עם אישה מרתקת, תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 4/2/25 |  פרק 23 - חירות אמיתית מתחילה מבפנים עם טהוניה רובל | את חודש "מעבדות לחירות" אני פותחת בפרק מיוחד בו אני מארחת את טהוניה רובל, אישה עוצמתית שהפכה להיות קול משמעותי של עוצמה, חירות והתחדשות.טהוניה משתפת בפרק במסע החיים שלה בין כאב להחלמה, על איך מקלפים את הקליפות ולומדים להשתחרר מכבלים פנימיים, להתמודד עם דעות קדומות, לחלום גם כשנדמה כאילו החלום רחוק ולבחור בעצמה בכל פעם מחדש ולהמציא את עצמה מחדש.דיברנו על: האומץ לספר על האונס שעברה כילדה, הדרך המורכבת שעברה מתקופת "האח הגדול" ועד עכשיו, איך מתמודדים עם לחץ ציבורי כשאת בעין הסערה, בחירות אמיצות שעשתה כדי להשאר נאמנה לעצמה גם כשלא היה קל.המסר שהשאירה טהוניה הוא שכל אחת יכולה לבחור בעצמה ולהתחיל לחיות בחירות אמיתית.פרק עוצמתי שאסור לפספס על הדרך להפוך כאב לכוח. תהנו!==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 3/26/25 |  פרק 22 - עוצמה נשית בעולם של שינויים עם מלי לוי | לסיום חודש האישה זכיתי לארח בפרק את מלי לוי, שחקנית מוכרת ואהובה ואישה עוצמתית ששיתפה את סיפור חייה המרתק מילדה שאהבה לעמוד על הבמה ועד להצלחתה בעולם המשחק.דיברנו על הקשיים שחוותה כאשר ניסתה לפרוץ לתחום המשחק, על הדחייה הרבה שקיבלה ועל התמדתה למרות הכל. מלי שיתפה את תובנותיה על הדרך לאיזון בין קריירה תובענית למשפחה ונישואים יציבים לאורך 21 שנים, על המחיר של הצלחה והגשמת חלומות ועל הגעגועים לאמה שנפטרה. שוחחנו על החלומות בתחום המוזיקה, האמנות, ועל הייעוד שהיא מרגישה בחייה.פרק מעצים שמדבר על כוח, שינוי והאומץ לבחור בעצמך, גם כשזה לא קל.פרק מרתק עם אישה מרתקת! תהנו.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 3/19/25 |  פרק 21 - כשאמא שלך היא וונדר וומן אמיתית עם שוש כהן (אמא של רותם) | לחודש האישה לא יכולתי לבחור אישה עוצמתית יותר לראיין.זה הפרק הכי אישי שצילמתי עד היום - שיחה אמיתית וכנה עם אמא שלי שוש כהן.שיחה בלי פילטרים עם האישה שנתנה לי כנפיים לענוף בדמיון ולבחור את האדם שאני רוצה להיות בעולם.איך זה לגדל ילדה ולהעניק לה יכולת להלחם?איך מקבלים החלטות קשות כאמא ונשארים חזקים גם מול כאב אדיר ששובר את הלב?איך בוחרים זווית ראייה כשנולד לך ילד שונה ומאיפה אוספים את הכוחות להתמודד?בפרק הזה אמא שלי ואני מדברות על הילדות המאתגרת שלי, חינוך, אהבה, ויתורים, רגעים קשים ורגעים שמחיר וגם כמה הפתעות שלא חשבתי שהיא תגלה מול המצלמה.אמא שלי היא המודל לאישה חזקה ועוצמתית ולמדתי שלקחתי ממנה לחיים אפילו יותר ממה שחשבתי.זה פרק מלא עומק, רגש, כאב ובאותה הנשימה קליל , מצחיק ומלא תובנות לכל הורה ולכל אדם בעולם.==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
| 3/12/25 |  פרק 20 - חיים של משמעות: על משפחה, אמונה והכוח שבמילים עם אתי אפינגר | בפרק מיוחד לחודש האישה, אני מארחת את אתי אפינגר, אישה מעוררת השראה, אמא ל-10 ילדים (!), סבתא, יזמית תוכן ואושיית רשת, שהופכת את חייה לשיעור מרתק על משפחה, נתינה ואמונה.דיברנו על איך משלבים בין קריירה לאימהות, איך נראים חיי משפחה ענפים בימינו, ואיך היא מצליחה לשמור על שמחה ושלווה גם בתוך האתגרים של היומיום.שוחחנו גם על הכוח שבמילים על הדרך של המשפחה שלה להפיץ מסרים של אהבה וכבוד דרך פרויקט “לשון הרע – לא מדבר אליי”, ועל איך לבחור את המילים שלנו בצורה שבונה ולא הורסת.פרק מרתק, מלא חוכמת חיים, צחוק ותובנות עמוקות על החיים שלא תרצו לפספס! 🎙==============רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉 | — | ||||||
Showing 25 of 44
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
2 placements across 1 market.
Chart Positions
2 placements across 1 market.