Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇮🇱IL · Self-Improvement#191500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
250 to 1.5K🎙 Weekly cadence·22 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇮🇱100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
150 to 900
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHost
Recent guests
Recent episodes
בוריס שטונדה | להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי | פרק 23
May 24, 2026
48m 45s
טל אבידן | כמה רחוק היית מגיע אם לא היית ריאלי? | פרק 22
Mar 8, 2026
53m 29s
יהונתן קופלב | כשהערך העצמי תלוי בתוצאה | פרק 21
Feb 15, 2026
52m 54s
יעל קדשאי | להיות לבד על המסלול | ראלי דקאר | פרק 20
Feb 1, 2026
37m 40s
אביב לוי | מה בסוף מנצח הכישרון או המנטליות? | פרק 19
Jan 11, 2026
42m 47s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/24/26 | בוריס שטונדה | להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי | פרק 23✨ | resilienceovercoming adversity+3 | בוריס שטונדה | — | בית חאנוןקילימנג׳רו | resilienceovercoming adversity+5 | — | 48m 45s | |
| 3/8/26 | טל אבידן | כמה רחוק היית מגיע אם לא היית ריאלי? | פרק 22✨ | runningmotivation+3 | טל אבידן | — | — | טל אבידןrunning+5 | — | 53m 29s | |
| 2/15/26 | יהונתן קופלב | כשהערך העצמי תלוי בתוצאה | פרק 21✨ | self-esteemperformance+3 | יהונתן קופלב | אולימפיאדהשחייה+1 | — | self-esteemperformance+5 | — | 52m 54s | |
| 2/1/26 | יעל קדשאי | להיות לבד על המסלול | ראלי דקאר | פרק 20✨ | enduro racingmental strength+3 | יעל קדשאי | ההבדל בין טוב למצוין | — | Rally Dakarenduro+3 | — | 37m 40s | |
| 1/11/26 | אביב לוי | מה בסוף מנצח הכישרון או המנטליות? | פרק 19✨ | mentalitycompetition+3 | אביב לוי | — | — | mentalitycompetition+5 | — | 42m 47s | |
| 12/21/25 | נילי בלאק | היומן של אלופת העולם | פרק 18✨ | sportsself-improvement+3 | נילי בלאק | היומן של אלופת העולם | — | Muay Thaiworld champion+3 | — | 45m 01s | |
| 11/30/25 | גל פלייטמן | איך להתמודד עם הספק ולשמור על אמונה | פרק 17✨ | self-beliefovercoming doubt+4 | גל פלייטמן | — | — | self-beliefdoubt+6 | — | 53m 27s | |
| 11/9/25 | איליי כאסקי | לגעת בשיא ולאבד הכל ביום אחד | פרק 16✨ | triathlonmental resilience+3 | איליי כאסקי | ההבדל בין טוב למצוין | — | triathlonEli Kaski+3 | — | 41m 37s | |
| 8/17/25 | נטע ריבקין | איך להתמודד עם הקולות בראש ולנצח | פרק 15✨ | overcoming fearself-motivation+3 | נטע ריבקין | — | — | נטע ריבקיןOlympics+5 | — | 53m 39s | |
| 8/3/25 | רון בן ישי | מה שבנה אותי זה לא המוטיבציה | פרק 14✨ | motivationpersistence+4 | רון בן ישי | פווצ'ולי | — | motivationpersistence+3 | — | 43m 50s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 7/20/25 | יוליה גלושקו | החשיבות של חמלה בדרך להצלחה | פרק 13✨ | חמלההצלחה+4 | יוליה גלושקו | — | — | חמלה עצמיתאלופת ישראל+4 | — | 52m 20s | |
| 7/6/25 | תמיר דמרי | לבנות ביטחון עצמי שלא תלוי בתוצאה | פרק 12 | כמה פעמים הרגשתם שאתם מסוגלים ליותר, אבל משהו בראש פשוט עוצר אתכם?בפרק הזה ישבתי עם תמיר דמרי, המאמן המנטלי הראשון בארץ לסוחרים, לשיחה על איך בונים תודעה חזקה ואיך לומדים לנהל את עצמנו מבפנים כדי להגיע לביצועים גבוהים.דיברנו על הקשר בין הערך העצמי שלנו לביצועים, על ההבדל בין מוטיבציה פנימית לחיצונית, על איך רגשות שליליים משפיעים על התפקוד שלנו.. ואיך כל אלה קשורים ליכולת שלנו לבנות ביטחון עצמי שלא תלוי בתוצאה.בפרק הזה נבין עד כמה התודעה שלנו משפיעה על הביצועים שלנו, ואיך אפשר ללמוד לשלוט בה, כדי שהיא תקדם אותנו במקום לעכב.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 6/22/25 | שגרת בוקר שמייצרת מצוינות | פרק 11 | מה יקרה אם תתחילו כל יום בכמה דקות של נוכחות, מיקוד ובחירה מודעת?בפרק הזה, שאני מקליטה לבד ולגמרי מהלב- תגלו למה שגרת הבוקר שלכם יכולה להיות המפתח להצלחה, לאנרגיה ולתחושת שליטה אמיתית ביום יום ובחיים בכלל.זהו פרק מאוד פרקטי, עם כלים מעולמות הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע, יחד עם גישות מהפסיכולוגיה החיובית- שיהפכו את הבוקר שלכם לבוקר פרודוקטיבי, חיובי וכזה שמקדם אתכם לתוצאות שאתם רוצים לראות.בפרק אני משתפת בשלושה עקרונות פשוטים שיכולים לשנות את כל הדרך שבה אתם ניגשים ליום שלכם, ולעזור לכם להרגיש שאתם בוחרים בעצמכם, בכל בוקר מחדש.כי איך שהבוקר שלנו נראה, ככה גם יראו החיים שלנו.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 6/8/25 | אורי אוזן | להמשיך לרוץ גם כשנגמר המשחק | פרק 10 | בפרק הזה אירחתי את אורי אוזן, אחד הספורטאים המזוהים ביותר עם הכדורגל הישראלי. אורי התנסה כמעט בכל כובע אפשרי בעולם הכדורגל- כשחקן, כמאמן וכפרשן. בפרק הוא משתף על הדרך שעבר ואיך אחרי שנים על הדשא גילה את האהבה החדשה שלו - הריצה.דיברנו על מה באמת משפיע על ביצועים בספורט וגם בחיים; איך מתמודדים עם רגשות שליליים, מה עושים בחיים שאחרי הפרישה, ולמה העבודה הפנימית כבר מזמן לא שמורה רק לרגעי משבר- אלא היא חלק בלתי נפרד מצמיחה.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 5/25/25 | איתי וולף | לנצח בתחרות עוד לפני שהיא התחילה | פרק 9 | בפרק זה אירחתי את איתי וולף- ספורטאי, יזם, משתתף העונה החמישית של נינג'ה ישראל, והמייסד של Wolf Fit. איתי מוכיח שהספורט הוא לא רק עניין של כושר אלא דרך חיים, כלי לבניית חוסן נפשי וצמיחה מתמשכת.דיברנו על הדרך שהוא עבר, מההתנסות במגוון ענפי ספורט, שעיצבה אצלו לא רק יכולות פיזיות אלא גם את האדם שהוא, בהתמודדות עם כישלונות, לקיחת סיכונים וצמיחה מתוך אתגרים, ועד למעבר מספורטאי תחרותי לבעל עסק עם שאיפות שלא נגמרות.השיחה עם איתי מדגישה שהדרך למצוינות מתחילה בראש- ביכולת לראות את עצמנו כבר במקום שאליו אנחנו שואפים להגיע. ברגע שאנחנו מתחילים לראות את עצמנו שם, אנחנו מתחילים גם לפעול משם, והמציאות משתנה בהתאם.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 5/10/25 | תומר מרגלית ואוראל כלאף | מי שמוכן להזיע לא עוצר בפסגה | פרק 8 | בפרק הזה אני מארחת את תומר מרגלית ואוראל כלאף- אלופי אירופה בריקוד בכיסאות גלגלים. כבר מהרגע הראשון שומעים את מוסר העבודה שלהם: הנחישות, ההתמדה, והבחירה להמשיך להתאמץ גם אחרי שהשיגו חלומות גדולים.דיברנו גם על החוויה העוצמתית בטקס הפתיחה של המשחקים הפראלימפיים בפריז ועל הריקוד המרגש שהקדישו למען החטופים שמספר את הסיפור של ה-7.10 שנהיה ויראלי ברחבי העולם. תומר ואוראל משתפים איך בתוך כל העומס, הם מצליחים למצוא משמעות, ליהנות מהדרך ולהישאר נאמנים לחלום הבא.פרק שמזכיר לנו שהכל אפשרי כשבונים מנטליות חזקה ומוכנים לעבוד קשה.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5⭐️קישור לריקוד של תומר ואוראל שהוקדש לחטופים- https://www.youtube.com/watch?v=wXPyBDU8lKA | — | ||||||
| 4/13/25 | ד״ר אסף בלאט | מה מניע ספורטאים להצלחה | פרק 7 | בפרק הזה אירחתי את ד”ר אסף בלאט לשיחה פתוחה על פסיכולוגיית הספורט- איך התחום הזה התפתח, איך הוא יכול להשפיע על הביצועים שלך בין אם אתה ספורטאי או איש עסקים.. ואיך בתוך עולם תחרותי אפשר למצוא את ה”ZONE” שיביא אותך לטופ.דיברנו גם על סוגי מוטיבציה- מה באמת מניע אנשים להמשיך, האם זה דרייב פנימי או דווקא התחרות עם אחרים ומתי תחרותיות הופכת למשהו שפוגע בביצועים.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 3/29/25 | אורי ששון | איך הופכים חלום למדליה אולימפית | פרק 6 | בפרק הזה אירחתי את אורי ששון- מדליסט אולימפי, אבל הרבה לפני המדליה הוא היה ילד עם חלום גדול. דיברנו על איך הפך את החלום למציאות, על השנים שבין לבין, ועל הרגע שבו הכול התנקז לקרב אחד על המזרן באולימפיאדה.אורי מספר איך בנה אמונה בעצמו, איך נשאר נחוש לאורך הדרך ומה עזר לו להמשיך גם כשדברים לא קרו מיד. היום הוא מעביר מסר חשוב על חוסן מנטלי, ואיך כל אחד מאיתנו יכול לפתח אותו כדי להגשים את החלומות שהוא רוצה להגשים.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 3/15/25 | און זיגדון | איך להפוך את הפחדים והטעויות שלנו למנועי צמיחה | פרק 5 | בפרק הזה אני מארחת את און זיגדון, מנחת סדנאות להתפתחות אישית ודמות משמעותית ומרכזית במסע שלי מאז שהחלטתי לצאת לקריירה עצמאית ולבנות את הדרך שלי. במסע שלי הבנתי שהפחדים שלי ובעיקר הפחד מטעויות, זה בדיוק מה שמונע ממני להתקדם- אך בסופו של דבר הם חלק בלתי נפרד מהצלחה והגעה למצוינות ברמות הגבוהות. בשיחה עם און דיברנו על ההבנה שפחדים וטעויות חלק טבעי ואף הכרחי מתהליך ההתפתחות שלנו, דיברנו איך מתמודדים איתם ואיך נוכל לראות בהם כהזדמנות לצמיחה.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 3/1/25 | עילי חיות | קפיצה אחת ששינתה לו את החיים אבל לא את החלום | פרק 4 | אני לא אשכח את הרגע ששמעתי בטלוויזיה לפני כמה שנים על לוחם מיחידת מגלן שנפצע קשה עקב מסורת ביחידה של קפיצה מהאמר (רכב צבאי) לשיח קוצני.בפרק זה אני מארחת את עילי חיות שהיה ספורטאי מצטיין כל חייו ובתקופת הצבא החליט לוותר על מסלול של ספורטאי מצטיין כדי להיות לוחם קרבי- החלטה אחת ששינתה את חייו. היום עילי מתחרה בענף הטניס ומשתף בפתיחות איך מתמודדים עם שיקום מפרך, איך מציבים מטרות חדשות, איך הופכים אתגר לניצחון אישי.. ואיך נראית הדרך לקראת החלום הבא- המשחקים הפראלימפים 2028.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 2/15/25 | מיכל כץ | הכנה מנטלית למרתון | לנצח את המיינד | פרק 3 | כל רץ יודע שהראש משחק תפקיד לא פחות חשוב מהרגליים! בפרק הזה אירחתי את מיכל כץ- קפטנית קהילת Adidas Runners לשיחה על ההכנה לקראת מרתון תל אביב. דיברנו על האתגרים המנטליים בתקופה שלפני, על איך להגיע לתחרות עם יותר ביטחון, מוכנות ושליטה.. וכמובן אילו כלים פרקטיים יעזרו לכם לשלוט במחשבות בזמן הביצוע.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 1/25/25 | ויטלי גנון | פציעות בקריירת ספורטאי | למצוא יציבות ברגעי משבר | פרק 2 | בפרק זה אירחתי את ויטלי גנון, כדורגלן לשעבר, מנהל קבוצת כדורגל ופסיכולוג בתחום הספורט. ויטלי שיתף מהניסיון העשיר שלו איך שומרים על יציבות בקריירה של כדורגלן? שוחחנו גם על האתגרים שמלווים פציעות בקריירה- איך אפשר להתמודד עם הקושי הפיזי והמנטלי? ואיך אפשר להפוך את התקופה הזאת להזדמנות לצמיחה דווקא בזמנים שבהם נראה שהכל מתפרק. בנוסף, דיברנו על מה המשמעות של לתת את כל כולך בספורט, גם כשאין הבטחה לתוצאה הרצויה.הפרק מזמין אתכם לחשוב אחרת על רגעי משבר ולגלות בתוכם כוח ומשמעות.⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
| 12/3/24 | למה דווקא פסיכולוגיית ספורט | הסיפור שלי | פרק 1 | ברוכים הבאים לפודקאסט ההבדל בין טוב למצוין! בפרק הפתיחה אני משתפת את הדרך האישית שלי: איך פסיכולוגיית הספורט והפסיכולוגיה החיובית התחברו לחזון שלי לעזור לאנשים לפרוץ את הגבולות שלהם. נדבר על המפגש בין מנטליות חזקה, גישה חיובית, ושאיפה למצוינות, ומה הופך את ההבדל הקטן לתוצאה גדולה. זהו המקום שבו נתחיל יחד להבין איך הפסיכולוגיה יכולה להפוך כל טוב למצוין!⭐️ אהבתם את הפרק? מוזמנים לכתוב לי! אני אשמח לשמוע מה לקחתם ממנו ⭐️ רוצים לקבל התראה על כל פרק חדש? לחצו על הפעמון והירשמו לערוץ ⭐️ מוזמנים להצטרף למסע שלי באינסטגרם: https://did.li/oWFx5 | — | ||||||
Showing 23 of 23
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.