Что делать, если малыш не спит? Прошенные советы консультанта по сну

Что делать, если малыш не спит? Прошенные советы консультанта по сну

From Ты как, подруга? by Настя Поддубская

October 1, 2025 · 57 min · Season 2 · Episode 3

About this episode

The episode discusses strategies for improving infant sleep with sleep consultant Olga Khimin.

Смутное сознание, больная спина, лактостаз, раздражение и даже развод - все это может стать результатом плохого сна малыша. А что, если я скажу, что сон можно наладить? Правда волшебной таблетки не существует. Для этого нужно исследовать своего ребенка: понять его темперамент, увидеть особенности и давать любовь, несмотря ни на что. В этом выпуске консультант по сну Ольга Химин отвечает на частые вопросы невысыпающихся родителей. О чем конкретно мы говорили, смотрите ниже (с таймингом). 1:21 кто такой консультант по сну 7:10 на чем базируется инфа по сну малыша 12:22 что надо знать о синдроме внезапной детской смерти (СВДС) 16:04 режим с младенчества - норм? 20:55 как использовать таблицы по сну 24:10 виды темпераментов младенцев, и как это использовать 32:08 короткие сны 20- и 40-минутки 34:55 самые частые проблемы со сном 36:28 основа гигиены сна 38:00 когда отправляют к врачу из-за проблем со сном 42:24 ассоциации на засыпание 45:48 когда и как прийти к самозасыпанию 51:35 правильный сброс сна 53:21 как быть с пустышкой при засыпании Сообщество подкаста: https://vk.com/howareyougirlfriend Консультант по сну Ольга Химин: https://vk.com/olga.khimin

People in this episode

Host: Настя Поддубская

Guest: Ольга Химин

Topics covered

  • baby sleep
  • sleep consultant
  • parenting advice
  • infant temperament
  • sleep hygiene

Keywords

  • baby sleep
  • sleep consultant
  • parenting
  • infant sleep problems
  • sleep hygiene

More episodes of Ты как, подруга?

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ты как, подруга? podcast page.