اعرف كيف تخسر وزنك ومتى تكمم

About this episode

حلقة تتناول موضوع السمنة وعمليات التكميم مع الدكتور عوض القحطاني.

هل عمليات التكميم حل نهائي للسمنة؟ وهل إبر منجارو وأوزمبيك تؤدي إلى زيادة الوزن بعد إيقافها؟ في ملف السمنة والحميات الغذائية الجميع يُفتي، وتظهر في كل فترة ترندات عن التنحيف وخسارة الوزن، ثم تتلاشى بعد أن تثبت فشلها مع الوقت. ضيفي في هذه الحلقة الدكتور عوض القحطاني ، طبيب استشاري في جراحات السمنة المعقدة والمناظير، ساعد مئات المرضى على التخلص من السمنة، ورفض إجراء عمليات التكميم للكثير من المرضى لأسباب غير متوقعة! يؤمن أن الحميات الغذائية القاسية مصيرها الفشل، وأن الرياضة والحركة عندما تصبح عادة يومية يكون معها التحكم بالوزن أسهل. يُفاجئنا الدكتور عوض بأن جهاز السير خيار سيئ لمن يعاني السمنة، ويكشف لنا متى تكون الإجراءات الجراحية خيارًا صحيحًا ومتى تكون قرارًا خاطئًا، ولماذا تفشل بعض عمليات التكميم ويعود المريض لوزنه السابق، وهل حدوث الترهل ونقص الفيتامينات أمرٌ حتمي بعد التكميم أم يمكن تجنّبه. حلقة مُثرية تفصل بين الخرافات والحلول الفعالة للتخلص من السمنة والوصول إلى جسم رشيق ومتعافٍ. ـــــ • اسمع الموسم الجديد من بودكاست «أصوات» على راديو ثمانية. • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. • تابع البطولات السعودية وغيرها من المحتوى الأصيل على تطبيق ثمانية • تابع أخبار الكرة وسياقاتها أولًا بأول في نشرة « مصدر مطلع » • المجموعة الرقمية الرائدة…

People in this episode

Host: بودكاست فنجان

Guest: الدكتور عوض القحطاني

Topics covered

• السمنة
• التكميم
• الحميات الغذائية
• الرياضة
• الصحة

Keywords

• السمنة
• التكميم
• الحميات الغذائية
• الرياضة
• زيادة الوزن

More episodes of بودكاست فنجان

• لماذا تخلّى علماء الإسلام عن عروبتهم · April 5, 2026 · 2h 13m
• لماذا خلق العباسيون فتنة خلق القرآن · March 1, 2026 · 1h 53m
• كيف نجعل القرآن أسلوب حياة · February 18, 2026 · 2h 11m
• التاريخ الظالم لبدو مصر · February 8, 2026 · 1h 57m
• نهاية العالم الذي نعرفه · February 1, 2026 · 2h 22m
• مع الأمين العام لمؤسسة مسك · January 25, 2026 · 1h 23m