About this episode
מיה אלחלל discusses the connection between longevity and fertility, emphasizing health markers and the challenges parents face today.
מיה אלחלל, ביו האקרית, מומחית ללונג׳ביטי (אריכות חיים בריאה) ויזמת תרבות של חיים מיטביים מגיעה ל״ילדים בדרך״ עם מיכל פוסמן לשיחה על הקשר הישיר בין אריכות חיים לבין פוריות. איך אותם העקרונות שמאריכים חיים הם אלו שמגבירים את הסיכוי שלנו להרות ולשמור על הריון בריא. שיחה מרתקת על ביו-מרקרים (סמנים ביולוגיים) של בריאות מיטבית, על תפקידם של שינה, תזונה ובניית מסת שריר לא רק בתהליך ההורות אלא גם בהמשך הדרך - כהורים לילדים צעירים וכבני אדם שרוצים להישאר נוכחים, חזקים ובריאים לאורך זמן. בין נושאי השיחה עלו גם האתגרים החדשים שעומדים בפני הורים בימינו - העומס, הלחץ, השחיקה, איך ניתן לאזן בין הגוף, הנפש וההורות כדי לחיות חיים ארוכים ומשמעותיים ועד כמה הטכנולוגיה עוזרת לנו בשיפור הבריאות הפיזית שלנו אל מול האיזונים הנדרשים והחזרה לחיים טבעיים ופשוטים. פרק מרתק על כאן ועכשיו וגם על העתיד שעוד צפוי לנו.
People in this episode
Host: מיכל פוסמן
Guest: מיה אלחלל
Topics covered
- longevity
- parenting
- health
- fertility
- biohacking
- work-life balance
Keywords
- longevity
- fertility
- biohacking
- health markers
- parenting challenges
- work-life balance
- nutrition
- exercise
More episodes of ילדים בדרך
- דניאל פסו - להקפיא את הזמן. על שימור פוריות ותקווה. | פרק 30 · June 7, 2026 · 1h 16m
- פרק 29 | ניצן שיק – יחידנית אבל לא לבד. · May 20, 2026 · 1h 20m
- ילדים בדרך #28 | טלי מנור – ״טל החיים״ · April 29, 2026 · 1h 6m
- ילדים בדרך #27 | אירה דולפין – ״עוד ילד אחד״ · March 23, 2026 · 1h 1m
- ילדים בדרך #26 | אנג׳ל ברנס - מהילדה שהייתה לאימא שהיא חולמת להיות. · March 11, 2026 · 53 min
- ילדים בדרך #25 | ד״ר מיקי לביא – בריאות נשית · January 28, 2026 · 1h 8m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the ילדים בדרך podcast page.